🌹🌹🌹غذاهای مفید برای هوش جنین توسط زن باردار در طب سنتی
داشتن تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، آهن و کلسیم؛
خوردن غذاهایی مثل
عسل،
مغز بادام،
گردو،
فندق،
انجیر
و انگور؛
همچنین خوردن ۷ عدد مویز در کنار مغز بادام کمک زیادی به افزایش هوش و زیبایی جنین می‌کند.
//////////////////////////////////////////////////////////
📚📚📚تغذیه مناسب برای باهوش شدن جنین
برای تقویت هوش جنین باید تغذیه مناسب در دوران بارداری را نیز در نظر گرفت و از غذاهای حاوی کلسیم، ویتامین D و دارای آهن بیشتر استفاده کرد.
مهم‌ترین مواد غذایی تقویت کننده حافظه عبارت‌اند از: عسل، مویز، مغز بادام، پسته، گردو، فندق، انجیر و انگور
جویدن هفت عدد مویز به همراه هفت عدد مغز بادام برای تقویت حافظه بسیار موثر است.
کندر و تدابیر مصرف آن برای افزایش هوش
مادران باردار در جامعه ما بطور نسبتا گسترده‌ای کندر را برای افزایش هوش نوزادان خود استفاده می کنند، در احادیث نیز آمده که «کُندر» برای افزایش هوش جنین مفید است.
ولی در منابع طبی قدیم هیچ نشان و اثری که این عمل را تایید کند دیده نشده و هیچ مطالعه بالینی و تحقیقات اساسی بر روی انسان صورت نگرفته که اثربخشی مصرف خوراکی کندر توسط مادر را بر هوش نوزادان و کودکان آنان را به طور ۱۰۰ درصد نشان داده باشد یا مقدار مصرف ایمن آن را مشخص کرده باشد.
از طرفی ممکن است جنس تقلبی کُندر در بازار عرضه شود یا به علت مشابهت افراد گیاه دیگری را خریداری کنند.
بنابراین نمی توان کندر را برای افزایش هوش نوزاد بطور قطعی برای همه مادران موثر دانست.
و حتی ممکن است در صورت مصرف زیاد و بی رویه نوزاد دچار بیش فعالی، بیقراری، مشکلات عصبی و انواع آلرژی های پوستی شود.
و ما خیلی بیشتر از آنچه که فکرش را بکنید داریم عوارض مصرف کندر در بارداری را در بچه‌های معصوم و کوچولو می‌بینیم، عوارضی که یه سختی جبران می‌شود.
پس خواهشاً یک لطفی کنید و بی خیال باهوش شدن نوزادتان با کندر شوید، چون با کندر بیشتر مریضش می‌کنید.
📚📚مصرف کندر در چه افرادی مجاز است؟
در منابع طبی معتبر حکما، مصرف کندر برای کاهش نسیان، فقط در مواردی توصیه شده که سبب نسیان، سوءمزاج بلغمی در مغز باشد.
بنابراین می توان گفت که مصرف کندر احتمالا در مادرانی مفید خواهد بود که شرایط بدنی آنها موجب تجمع بلغم در جنین شود.
مادران فربه نسبتاً مسن و مبتلا به بیماری های رطوبی کبد یا مغز یا همه بدن از این قبیل هستند؛
و نشانه هایی مانند افزایش چربی خون یا کبد چرب می تواند حاکی از افزایش رطوبت کبد و یا بدن در آنان باشد.
نکته مهم: باید توجه کرد که بنا به متون، مصرف کندر در افراد سالم (بویژه افراد دارای مزاج گرم و خشک) ممکن است عوارض کبدی از جمله کاهش رطوبت خون و پیدایش اخلاط سوخته ایجاد کند.
اگر برخی از مادران توصیه ها را نادیده گرفته و تمایل به مصرف کندر دارند باید بعد از سه ماه اول بارداری یعنی از هفته ۱۲ تا ۱۴ بارداری کُندر را به اندازه یک نخود بجوند تا به طور کامل با بزاق دهان مخلوط شود نه این که ببلعند. (به مدت ۱ الی ۲ هفته) و در طول ۹ ماه بارداری به طورکامل و مرتب کُندر مصرف نکنند.
اما این را به خاطر بسپارید که طب سنتی در کل کندر را برای افزایش هوش جنین توصیه نمی کند و مادران عزیز بهتر است با این توصیه مشکل ساز کلا خداحافظی کنند، حال گفتن از ما بود، خواه پند گیرید خواه ملال.
📚📚📚گوش سپردن به آوای خوش
گوش دادن به موسیقی‌های آرامش‌بخش و همچنین گوش سپردن به قرائت قرآن بر افزایش و تقویت هوش جنین تأثیر مثبتی دارد.
استشمام بوی خوش
بوییدن عطرهای طبیعی مانند گل‌محمدی و بهارنارنج نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
بوییدن لیمو علاوه بر افزایش هوش جنین، بر رفع ویار بارداری هم تاثیرگذار است.
بوییدن عطر هِل را هم می‌توان در افزایش هوش جنین مهم دانست.
📚📚خواندن کتاب با صدای بلند
اساس آغاز زبان آموزشی جنینی که در داخل رحم مادر کم کم رشد می کند، همان در داخل رحم اتفاق می افتد؛
و در سه ماهه سوم، کاملاً تمام صداهایی را که به طور مداوم شنیده اند را می‌توانند به خاطر بیاورند،
پس با صدای بلند برای نوزاد درون شکمتان کتاب خصوصا کتاب داستان بخوانید.
یا با جنین خود در طول روز صحبت کنید جنین از ۱۶ هفتگی می تواند بشنود و از هفته ۲۷ ام به بعد تمام رابطه های مغز و گوش در جای خود تثبیت می‌شوند.
ورزش و ماساژ
در دوران بارداری مادران باید ورزش معتدل داشته باشند؛ به ویژه افرادی که دچار فشارخون، دیابت یا افزایش وزن هستند؛ چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زایمان طبیعی کمک کرده و روی افزایش هوش جنین تاثیر می‌گذارد.
شکم خود را به آرامی ماساژ داده و لمس کنید، حدوداً در هفته ۲۰ ام به بعد، جنین لمس ها را حس کرده و یک پیام آرامش بخش به سیستم عصبی جنین منتقل می‌شود.
ماساژ آرام نوزاد در ساعات اولیه تولد نیز بر هوش جنین تأثیر دارد.
دوری از تنش و اضطراب
قرار داشتن مادر در حالت آرامش و به دور از تنش و اضطراب در افزایش هوش جنین واجد اهمیت است.
https://tabaye.ir/traditional-medicine-tips-to-increase-fetal-intelligence/
سایت طبایع🔺