دانش‌آموزان نان لواش نخورند! ❌
▫️نان لواش سبوس ندارد، خوردن آن مانند مصرف قند و شکر است و ویتامین آن صفر می‌باشد
- نان سنگک و تافتون به ویژه از نوع سبوس‌دار برای دانش آموزان توصیه می‌شود
🆔 @MajalePezshki 🩺🦠
⛔️نظریه تکمیلی معارفی
کلا نان های بدون سبوس گوارش یعنی روده کوچک و بزرگ را به سمت فعال شدن یبوست و اختلال قوه هاضمه و شکم آوری و غلظت خون مدیریت میکند