تغذیه

🍇خواص مویز یا کشمش سیاه چیست؟ ✨ مویز از ابتلا به آلزایمر ، سرطان و دیابت جلوگیری میکند . ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است ✨ مویز حاوی اسید چرب امگا ۳ و امگا ۶ است ✨ مویز میتواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و …

#عقب_انداختن_قاعدگی (برای این که چند روزی دیرتر قاعده شوند) برای اینکه دیرتر قاعده شوید؟؟؟ بعضی وقت ها مجبور به انجام بعضی کار ها هستیم برای عقب انداختن پریودی: بادکش از زیر پستان ها؛ عادت ماهیانه را عقب می اندازد، بالا و پایین پستان ها را باید ۱۰ روز قبل از شروع قاعدگی، هر روز ۲ مرتبه و هر بار ۳ …

💊💊📚📚🔺🔺🔺🔺دلیل گرسنگی بالا ادامه بالا خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید تا به حال به این فکر کرده اید که چرا یک دونات یا شیرینی باعث می شود برای خوردن یکی دیگر نتوانید مقاومت کنید… تا زمانی که کل آنچه هست را بخورید؟ این مغز شما در برابر کربوهیدرات های نشاسته ای است.کربوهیدرات های ساده، مانند …

💊💊💊🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : – خورش کدو – خورش بامیه – خورش به آلو – سوپ جو – شوربای جوجه‌مرغ محلی – حریره بادام – شیره بادام – آب هویج – آب سیب شیرین – فرنی رقیق – شیربرنج رقیق – برگه هلو – برگه زردآلو 👇 @drzohoor_matab ///////////////////////////////////// 💊💊🔴 پاییز و …

#گوشت_شتر خواص_گوشت_شتر 🔺تقویت اعصاب 🐪دفع سردی بدن 🐪افزایش استقامت 🐪تقویت قوای جنسی 🐪افزایش طبع صبوری 🐪زیادی هوش رفع دردهای رماتیسمی 🐫جگر شتربرای بیماری کمخونی بسیار مفید است @tebiranii * 🐫 گوشت شتر و خاصیت آن برای افراد سرد مزاج و رفع آسم و تنگی نفس بر مبنای طب سنتی و اسلامی 👈 گوشت شتر :شتر چون حیوان سخت‌کوشی است و …

#سویق_سیب : 🔹سیب را به صورت حلقه های نازک برش زده و پس از خشک کردن، آسیاب کرده و با حرارت بسیار ضعیف بدون هیچ افزودنی تفت داده و دوباره آسیاب کنید. 🔸بر طرف کننده خون دماغ (همزمان روغن بنفشه کنجد در بینی ریخته شود.) 🔸بهترین درمان مارگزیدگی و عقرب گزیدگی 🔸دفع کننده انواع سموم از بدن (مثلا مواد مخدر باقی …

📚📚📚📚💊💊💊کم شدن تمایلات جنسی در زندگی زناشویی ▫️چنانچه رابطه جنسی پس از ازدواج به اندازه کافی وجود نداشته باشد باعث تجمع مواد (رطوبت‌هایی که به طور طبیعی از بدن زن و مرد خارج می‌شود) در داخل بدن می‌شود و یکسری بیماری را به وجود خواهد آورد که می‌توان به بیماری‌های سیستم ادراری، گوارشی و سیستم مغز و اعصاب اشاره کرد. …

💊💊خانم‌هایی که بجای قند وشکر با چای خرما مصرف میکنند ۷۰% کمتر دچار ▫️کمخونی ▫️رنگ پریدگی پوستی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر‌ باکتری‌ها و ویروس‌ها دارند. @DoctoreGiahi

💊💊💊💊متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است. @drkhodadadii

💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️لیست کاملی از #مواد #نفاخ مواد غذایی که ایجاد نفخ می کنند عبارتند از: موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند . خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود . مصرف زیاده… مواد غذایی که ایجاد نفخ می کنند عبارتند از: موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا …