تغذیه

خاصیت ذاتی سمنو از منظر طب سنتی تهیه شده توسط انجمن تحقیقات طب سنتی ایران   ۱- در اوّل، گرم و در خشکى، معتدل و تولیدکننده خلط صالح و چاق کننده و معدل بلغم است.  ۲- جهت رفع صعود بخار سوداوى به مغز و مالیخولیا و سرفه خشک و درد سینه نافع است.  ۳- دیرهضم و سنگین و انسدادآور است.  ۴- ... ادامه مطلب »

??سبزی شنبلیله شناسی و خاصیت و مضرات آن  با طبیعت گرم و خشک مفید حال سردمزاجها.  شنبلیله ملین طبع، محلل غذا، بازکننده حیض، مقوى ریه و نعوظ آور می باشد.  خوردن پخته شنبلیله مسهلى معتدل بوده، امعاء و احشاء را پاک و مواد حبس شده مانده در سینه را رفع می کند.  شنبلیله مفید خلط و درد سینه و سرفه ... ادامه مطلب »

???یونجه چیست :  مزاج سبزی یونجه گرم و تر +باعث رشد استخوان در تمام طبقات سنی + چاق کننده + تقویت نیروی جنسی + خون ساز است + با عسل مصرف شود برای رشد مفاصل موثر است + یونجه را کوبیده و با عسل مخلوطش کنید برای رفع ورم های سرد بسیارموثر است+ یونجه را کوبیده و با سرکه مخلوط ... ادامه مطلب »

غوره که میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک(Succinique Acid)، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک(Glucolique Acid) و قند می باشد.  * غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با سالاد میل شود، ... ادامه مطلب »

??استفاده از قلم های گوسفند و شتر تا سن ۶۰ سالگی در شرایط عادی بدن و ورزشهای آرام مثل پیاده روی برای بدن ضروریست حداقل از روغنهای نباتی و مایع ( من میگویم گریس اروپا برای انسانها) بهتر است و رحم و تخمدان ضعیف بشدت به گوشت شتر بستگی دارد و ازطرفی بدن و مفاصل بدن نیاز به چربی طبیعت ... ادامه مطلب »

أقِلُّوا مِن أکْلِ الْحیتانِ فَإنَّها تُذِیبُ الْبَدَن و تُکثِرُ البَلغَم و تُغَلِّظُ النَّفْس امام علی علیه السلام: ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب میکند، بلغم (رطوبت سرد بدن) را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار میسازد.(متاسفانه بسیاری از مواردی که در طب جدید برآن تاکید میشود، در طب سنّتی و اسلامی از آن نهی شده است.) وسائل ... ادامه مطلب »

آیا می دانید که ژله، پاستیل و مواد ژلاتینی باعث ایجاد اختلال در هضم می گردند!  ??یکی از دسرهایی که در سفره های مهمانی ها و مراسم مختلف به چشم می خورد ژله های رنگارنگ با طعم های مختلف می باشد. ژله های رنگارنگ با طعم موز، پرتقال، توت فرنگی، آناناس، انار و … که از مواد شیمیایی و ژلاتین ... ادامه مطلب »

سوال   مصرف پودر زنیان برای خانمی که بچه شیر میدهد خوب است یا خیر؟ زنیان که به نام های اسپرکه -خردو-نانخواه-اموس-زنیان-انجتر-اخیلوس-اجواس و نینا نیز نامیده میشود ؛ دارای طبع گرم و خشک است. موارد استفاده : زنیان دارای خاصیت قابض-محرک -ضد انگل-ضد نفخ-افزایش دهنده شیر مادر -زیاد کننده ادرار -ضد درد و خلط آور می باشد . همچنین از آن در ... ادامه مطلب »

سوال خوردن شکلاتها و کاکائو مگر برای بدن چه میکند که آنقدر شماها در طب سنتی حساسیت بروز میدهید جواب شکلات کارخانه ای و کاکائو ها از منظر طب سنتی کلا مطرود و بیماریهای سختی در کبد و کیسه صفرا و غلظت خون و استرس ایجاد میکند طبق نظرات قبل که عرض کردم شکلات ، کاکائو و تنقلات مصنوعی غلظت ... ادامه مطلب »

بفرمایید سلامتی:غذاهای مناسب فصل بهار(بخش اول) خوردن آش آلو، آش سکنجبین، آش انار، آش دوغ (آش‌های رو به خنک)، آش‌های حاوی آب یا عصاره زرشک یا انار یا سماق در فصل بهار مفید است. این آش‌ها بهتر است بیشتر حاوی سبزیجات تازه و دارای مقدار کمی لپه و برنج باشند. می‌توان گوشت‌های لطیفی مثل بال یا گردن مرغ یا مختصری ... ادامه مطلب »