مفاصل و ستون فقرات

درد دستها و کیستهای بلغمی کنارمچ و یا ارنج درد و یا بازو درد و یا دانش اموزان معتاد به گوشی دردست داشتن پاسخ روغنهای ( بادام تلخ + زیتون مالشی + زنجبیل + بابونه ) برای هریک ازدستان یک قاشق چایخوری روغن فقط از نوک انگشتان دست ها به سمت ارنج و کتف به روش آرام ماساز بدهید و ... ادامه مطلب »

برای درد پاها و کف پاها و غلظت خون درموضع زیرزانو و یخ پودن مفاصل پایین تنه پاسخ روغنهای ( زیتون مالشی یا زیتون معمولی+ بادام تلخ + بابونه + قسط + زنجبیل ) را جمعا یک قاشق چایخوری ازنوک انگشتان به سمت کف پاها و به سمت زانو به روش ارام آرام یکربع ماساژ بدهید فقط ماساژ ازپایین به ... ادامه مطلب »

💊اگر شب هنگام دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید، نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید. °Join: @Mezajshenasi12 ادامه مطلب »

👈پوکی_استخوان ✅ معجون :: 🔹چهار مغز 🔸 کنجد 🔹 پونه کوهی 🔸 زنیان 🔹 زیره سبز 🔸 زیره سیاه 🔹 رازیانه 🔸 سیاهدانه 🔹 کشک 🔸 جوزهندی 🔹 زعفران همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم. 👈 طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان :: 🌀هفته ای یک بار از این سوپ جو میل ... ادامه مطلب »

💊در بیماران مبتلا به دیابت میزان انسولین تولید شده توسط بدن کافی نیست. مطالعات نشان داده شده است که عصاره میخک باعث تقلید انسولین در بدن و کمک به کنترل سطح قند خون می باشد. @drkhodadadii کسانیکه بشدت سوداوی هستند و دارای درد مفاصل در دستها و پاها هستند روزانه یک استکان عرق را روی پاها و یا دستها به ... ادامه مطلب »

#خشکی_مفاصل 🔰 خشکی مفاصل در سالمندی 🔸یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. 🔹این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، ... ادامه مطلب »

🔴مسکن گیاهی قوی برای درد زانوها و ورم مفاصل ✅یک قاشق چایخوری دارچین ✅یک قاشق چایخوری زنجبیل ✅یک قاشق مرباخوری عسل ✅یک لیوان شیر کم چرب 🍃طرزتهیه: شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم -۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز ... ادامه مطلب »

کمردردhttps://eitaa.com/Atariazadi20استاد خیراندیش🔽روغن بادام تلخ یک هفته برموضع بمالید ۱۴ روز تا ۸۰ روز🔽صبحها سپس تخت درازکشیده و پاها به سمت شکم کشیده و دوچرخه ۱۴ تا ۴۰ روز بزنید🔽آرد نخود با سفیده تخم مرغ مخلوط و برموضع کمربمالید //////////////////////////////////////// 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊برای کمردرد و رفع گرفتگی کمردرد دهها بارتوضیح داده ام اما باشروع فصل پاییز گرفتگی مفاصل چندبرابر میشه پساول روغن مالی ... ادامه مطلب »

💟 #رفع_سردی_پا_و_دست 🔺آویشن ۵ گرم ✨مریم گلی ۵ گرم 🔻بابونه ۵ گرم ♨️✍️ مواد بالا را مخلوط ڪرده و ۵ گرم از آن را در ۲ لیوان آب جوش دم دهید سپس با عسل یک استڪان میل ڪنید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. ادامه مطلب »

💠کاهش درد آرتروز زانو با کمک زردچوبه ✔️ مطالعه ای که به تازگی در Annals of Internal Medicine منتشر شده است نشان می دهد که استفاده از زردچوبه در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو باعث تخفیف درد می‌شود. ✔️ این مطالعه روی ۷۰ بیمار انجام شده است. بیماران در دو گروه در این مطالعه شرکت داشتند. سونوگرافی در همه آنان ... ادامه مطلب »