تقویت عمومی بدن

?آیا می دانید که خوردن حبوبات منجر به کاهش وزن می شود? ?طبق تحقیق جدید محققان، خوردن یک وعده غذایی متشکل از حبوباتی نظیر لوبیا، نخود یا عدس در روز می تواند در داشتن وزنی متعادل نقش داشته باشد. ?به گفته محققان کانادایی خوردن روزانه ۱۳۰ گرم (۴/۳ فنجان) از این مواد خوراکی موسوم به حبوبات منجر به کاهش ۰.۳۴ ... ادامه مطلب »

?رازطول عمر بیش ازصد سال ? ?دکتر سید محمد موسوی?  ?✍هر ۶ ماه یک بار در فصل بهار و پائیز اجرای منضج و مسهل مناسب مزاج حاکم بر شخص به صورت گرفتن رژیم غذایی و دارویی ۱۵ روزه و مصرف منضج‌های خنک و سرد برای گرم‌ مزاجان و منضج‌های گرم برای سردمزاجان از صبح تا ظهر براساس نوع مزاج حاکم ... ادامه مطلب »

?یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای اینکه بتوانید با فشارخون بالا و کلسترول بد خونتان خداحافظی کنید، راه حلی است که امروز می‌خوانید. در این دستور العمل ساده از موادی استفاده شده که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و مواد مغذی موجود در آن سلامت قلب شما را تضمین می‌کند. ✅ مواد لازم: یک خوشه سیر رنده شده یک قاشق ... ادامه مطلب »

✅کندر نیروی قبض و نگه داشتن رحم و بدن را بالا میبردومانع سقط است . ✅تقویت مغز و قلب و کبد میکند درنتیجه از بیماری های مغزی وقلبی و کبدی که طیف بسیار وسیعی از بیماری ها را شامل میشوند جلوگیری میکند.  ✅عامل تقویت قلب مادر و تشکیل قلب کودک ومانع تولد کودک با قلب سوراخ میشود . ✅به دلیل ... ادامه مطلب »

‍ ??جایگزین قرص کلسیم و مکملهای کلسیم ?خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده ?خوراک کالجوش کشک هفته ای یک وعده ?خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده ?مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار ?خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد ۱ قاشق غذاخوری ?نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان ?خوراک ... ادامه مطلب »

?دمنوشهای گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین ?گزنه ?چای کوهی ?گل همیشه بهار ?برگ کاسنی ?برگ تیول یا زیرفون ?لیموعمانی ?تخم خاکشیر ?گل بابونه ادامه مطلب »

🔵 خواص شیره ها 🔵🌹(انگور،سه شیره،چهارشیره،پنج شیره)🌹 ❇️ طبع مخلوط شیره گرم است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم‌کردن خود نیاز دارد، بهترین و مفیدترین ماده غذایی محسوب می‌شود.❇️ مهم‌ترین ویژگی درمانی شیره ها استفاده از آن به‌منظور پیشگیری و درمان کم‌خونی است. ❇️ جالب است بدانید جذب آهن موجود در این ترکیب غذایی بسیار ... ادامه مطلب »

? نارگیل انرژی خوبی به بدن و #مغز رسانده و #هاضمه را زیاد درگیر خود نمی کند لذا برای افراد در دوره #امتحانات یا دارای مشاغل مغزی هستند، خوب است. ? می توان به صورت پودر یا عصاره از آن استفاده کرد. یکی از بهترین میان وعده ها مخصوصا بچه‌هایی که زیاد غذا نمی‌خورند می باشد و #اشتها_آور است. استاد ... ادامه مطلب »

کشمش راه مقابله با خستگی ! برای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه ۱۵ – ۱۰ عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید ? ادامه مطلب »

?پسته همانند #بادام و #گردو و #سنجد بهتر است برای نگهداری در مدت طولانی از پوست خود خارج نشود. ?ماندگاری مغز پسته حدود سه ماه می باشد ولی با استفاده از روشهای فرآوری(مثلا خواباندن آن در آبلیمو وسرکه)می توان ماندگاری آن را افزایش داد.برای این کار لازم است مغز پسته را به مدت کوتاهی ( ۵ تا ۱۰ دقیقه) در ... ادامه مطلب »