زنان و زایمان

⛔️⛔️💐 بیماریهای هرکدام از مزاجهای چهار گانه 💐: ✏️ قسمت اول : صفرا ۱⃣ چون جایگاه صفرا در اندام فوقانی است ، باعث سر درد میشود (سردرد صفراوی) . 🌲: نشانه های سردرد صفراوی🌲 : درد از جلوی سر شروع میشود و چشم و پیشانی را درگیر میکند . 📎 زمانهای بروز یا تشدید سردرد صفراوی: این درد در زمان ... ادامه مطلب »

❤️❤️❤️❤️راهکاردرمانی عمومی قلب ۱- قطع چای سیاه و سفید و سبز ۲- ضرورت پرهیز از مصرف روغنهای نباتی و مایع و جایگزینش روغنهای زیتون یا کنجد ۳- مصرف دمنوش سنبل الطیب مثل چای ۴- مصرف تغذیه مربای میوه های به و یا سیب ۵- نوشیدنی اب سیب درختی خانگی با عسل ظهرهنگام ۶- مصرف کندرروی زبان به اندازه چندنخود ۷- ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊🔴 #چربی_سوز طبیعی ♻️ #جوانه_گندم را به همراه آبلیمو تازه میل کنید، البته بهمراه #ورزش. ♻️ تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم #پاکسازی شود. @drzohoor_matab ادامه مطلب »

💊💊💊📚📚📚استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w 🆔 @drmmohebbi ////////////////////////////////////// 📚📚📚💊💊💊✅روش های افزایش کیفیت ... ادامه مطلب »

💊💊💊📚📚📚🔰کنترل خشم ✨ 🔻خشم و غضب نیز باعث افزایش گرمی و حرارت بدن می شود لذا سعی کنید از قرار گرفتن در موقعیت های ایجاد کننده خشم دوری نموده و خشم خود را با👇 🔹خارج شدن از محل 🔸پاشیدنِ آبِ خنک به سر و صورت 🔹انجامِ تنفس های عمیق و سایر روش های کنترلِ ذهنی ، کنترل نمایید. 🔻زیرا خشمِ ... ادامه مطلب »

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 یک پیشنهاد برای حضوردراربعین حسینی علیه السلام از امروز شما که دارای رایانه و تبلت و ارتباط اینترنتی هستید از افراد مشتاق برای حضور درراهپیمایی اربعین دعوت کنید تا نام اورا درسامانه سماح ثبت کنند 🏴🏴بیایید درنهضت راهپیمایی اربعین سهیم شوید 📚🏴دراین نهضت ثبت نام همه مراکز مثل پایگاههای مسجد و صنوف و… میتوانند سهیم بوده باشند هزینه جزیی ... ادامه مطلب »

🔰 راهکارهای افزایش شیر مادر 🔸برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است. 🔹رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است. 🔸همچنین مصرف زرده ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚🍃تقویت زنان بعد از #زایمان ۱. صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل، ۲. بین روز: شیر عسل، ۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد، ۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد، ۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦️ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف #عقیمی می‌آورد)، ۶. ... ادامه مطلب »

💊💊💊🔘 #قاعدگی 🔸میزان ریزش قاعدگی در سرد مزاجها زیاد است، برای اینکه بلغم دفع میکند و خون بلغم کمرنگ است 🔸اگر سردی با خشکی همراه باشد، درد قاعدگی شدید با خون قاعدگی کم است و فقط ۳روز است 🔸اگر سردی با رطوبت همراه باشد 🔸درد قاعدگی همرا با سردرد و قاعدگی طولانی مدت به مدت ۷الی ۱۰ روز و در ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ⁉️بایسته های سال تحصیلی برای والدین : ✅خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد ✅خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت ❌صبحانه های سرد ... ادامه مطلب »