بایگانی برچسب ها : چاقی

🔰چند پیشنهاد برای مصرف نخودفرنگی بخارپز یا آب‌پز ✳️ نخودفرنگی با کالری کم، اندکس گلایسمیک نسبتا پایین، پروتئین بالا، و دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدان و عناصر معدنی، برای مبتلایان دیابت، چاقی، پرفشاری خون، و کبد چرب مفید است و برای افراد تندرست نیز خوراکی ارزان و مغذی باارزشی است. 🔹پیشنهاد می‌کنم نخودفرنگی را خام نخورید بلکه آن را آب‌پز یا ... ادامه مطلب »

⛔️چرا چاق میشویم ؟ 👈نداشتن سبک زندگی سالم و ادامه دادن عادات اشتباه غذایی و رفتاری 👈خوردن بیش از اندازه با توجه به عدم فعالیت زیاد در طول روز 👈داشتن تغذیه نامناسب 👈استفاده از تنقلات و موادغذایی فرآوری شده 👈خوردن با حجم زیاد و به دفعات زیاد 👈استفاده از نوشیدنی های شیرین در طول روز با حجم زیاد 👈نداشتن تحرک ... ادامه مطلب »

💊خواص #رب_انار 🏵 برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. 🏵رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. ┅❅❈❅┅ @Booalicom @Booalicom ➥🏵 #طب‌بوعلی‌سینا💯👆 ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴% افزایش داده، سبب ابتلا به::: قند خون بالا، دیابت نوع ۲، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! پس به اندازه بخوابید. 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

☎️☎️📞📞پرسش برای لاغرسازی وزن ۱۳۰ کیلویی در تمام اندام ها ، مرد ، متاهل، شما پودرپولک لاک مغسول را پنج گرم تا ۷ گرم درنصف لیوان استکان سرکه سیب طبیعی حل کرده و بعد صبحانه گفته بودی میل شود والان ۲۰ کیلو ظرف شش ماه وزنم کم شده و آیا ادامه بدهم یا تغییررژیم با گیاهی دیگر میدهی 💊💊پاسخ سلام ... ادامه مطلب »

✅درمان لاغری ✍️هر صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری سویق سنجد مخلوط و خمیر شده با روغن زیتون اصل بخورید که امام صادق علیه السلام فرمود آدمی را فربه میکند. صبح زود صبحانه مقوی بخورید.. یک روز درمیان دوساعت بعد از غذا به حمام رفته و با کیسه پشمی خود را کیسه کشی کنید. مرتب از عطرهای طبیعی گل استفاده کنید. ... ادامه مطلب »

📚📚جوانه های پرخاصیت برای بدن 🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز 🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی 🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🌱شبدر 👈 لطافت پوست 🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

💊💊افزایش دور کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی متر و در خانم هابیشتر از ۸۹ سانتی متر، به افزایش خطرابتلا به دیابت و بیماری های عروق قلب یا سندرم متابولیک منجر می شود. 💉 @diabet_iran💊 ////////////////////////////////////// 💊💊‍ درمان زخمهای سطحی #دیابت عصاره بابونه عصاره گزنه مقداری عسل طبیعی را مخلوط کرده و مانند پماد استفاده کنید. زخم های دیابت را ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️💊💊‍ 🔷خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است؟ 👈افرادی که دیابت دارند 👈افراد چاق 👈افرادی ک وعده غذایی حجیم می خورند(حتی اگر چاق نباشند) 👈افراد پر استرس 👈افرادی که شغل پر خطر دارند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

💊⛔️🌷 #کاهو در کاهو برگ هایی که تیره تر هستند ارزش بیشتری دارند که متاسفانه مغازه داران برای اینکه مشتری جذب نمایند آن برگها را جدا کرده و بیرون ریخته تا برگهای روشن و شفافش جلب توجه کند. 📌سعی کنید از برگهای تیره آن استفاده کنید.@soroshesalamati ////////////////////////////////// 💊⛔️‍ 🥬#کاهو 🥬کاهو غذاییت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی‌شود. 🥬 اما مصرف ... ادامه مطلب »