بایگانی برچسب ها : ویتامین E

💊💊💊#جوانه_گندم نشاسته شکسته شده به قند ساده در اثر روند جوانه زدن، ویتامین های گروه B, ویتامین E، کلسیم، فسفر، روی، سلنیوم و ید…. خون سازی خوب، کمک به کارکرد غدد جنسی، کمک به جوان ماندن و سر حالی پوست، نقش پیشگیری در سرطان روده، مقوی مو تقویت حافظه…. بهتر است معجزه طبیعت بگوییم و به همه خوردنش را توصیه ... ادامه مطلب »

💊💊💊خواص گیاه خار مریم به‌طور خلاصه عبارتند از: ۱-خار مریم میزان التهاب را کاهش داده و تاثیرات آنتی‌اکسیدان بالقوه‌ای دارد.این گیاه در درمان اختلالات فوق کلیویو سندرم روده ملتهب کاربرد دارد و برای درمان اختلال پوستی «داءالصدف» نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.یکی از بهترین گیاهان محافظ کبد و سم زدایی از کبد، خار مریم می‌باشد.از خواص خار مریم حل سنگ‌های ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊راهنمای جامع مواد غذایی این مطلب، کمک خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز کمبود مواد مغذی و ویتامین ها و… شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. کربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما ۲⃣پروتئین ها(مقام ... ادامه مطلب »

🌾جوانه گندم ما را خوش خلق میکند. 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و ... ادامه مطلب »

🌺🌺🌺🌺 سبزی بروکلی داروی کبد وویتامین ای فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است ،که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می باشد. 🔹سه باردر هفته ، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.♦️ ادامه مطلب »

💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔴تخم بوقلمون دشمن پیری: 🔴به دلیل منیزیم بالا و غنی بودن از ویتامین E خاصیت ضد پیری دارد ⚪️سرشار از آهن و برای درمان کم‌خونی ناشی از آهن توصیه می‌شود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

💊💊💊💊خواص شیر نارگیل برای کودکان و نوزادان👇 🥥شیر نارگیل منبع غنی مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار مفید است. 🥥شیر نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C و E، آهن، منیزیم و روی است که همگی برای حفظ سلامت، رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن ... ادامه مطلب »

✅حریره بادام شاه کلید رفع سرفه های مداوم ✍️حریره بادام سینه را صاف می کند، خلط آور است و خس خس سینه را رفع می کند خوردن حریره بادام برای درمان گلودرد و سرفه مفید است. بادام مغز را تقویت می کند و مانع ریزش نزله های مغزی به سینه می شود حریره بادام یک غذای آبکی است و مصرف ... ادامه مطلب »

✅ فواید مصرف #شیربادام 🍃در پیشگیری ودرمان برخی سرطان ها مفید است 🌸 به تسریع روند کاهش وزن کمک می کند 🍃 به کنترل میزان قندخون کمک می‌کند 🌸 باعث تقویت قلب می شود 🍃 به استحکام دندان ها و استخوان های بدن کمک می کند 🌸 مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد و ابتلا به بیماری های مزمن ... ادامه مطلب »

#ارده ✅خواص و کاربردها: 🔸همان کنجد سابیده به همراه روغن آنست. 🔹گرم وتر است. 🔸دارای پروتیین و ویتامین های f, e, d, b می‌باشد. 🔹نرم کننده معده وروده است. 🔸 ادرارآور و قاعده آور است. 🔹 فشار خون را کاهش می‌دهد، 🔸ضد رماتیسم و درمان کننده بواسیراست. 🔹تقویت کننده قوای رییسه و اندام جنسی است. 🔸 #مصلح آن عسل است. ... ادامه مطلب »