بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین E

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ویتامین E درزیباسازی صورت برمبنای طب سنتی بسیارموثراستمشکلات عصبیافزایش رشد مواز بین بردن جای زخماز بین بردن چین و چروکنرم کردن دست‌های خشکاز بین بردن ترک‌های پوستیتقویت ناخناب مرواریدگرگرفتگی درزنانضعف سیستم ایمنی بدناز بین بردن سیاهی زیر چشم⛔️زیاده روی درمصرف 🔻ضعف عضلانی، حالت تهوع، خستگی و اسهال و خطرناک‌ترین علامت خونریزی است📚راهکارها🔻سبزی جعفریزیتونسبزی پونه کوهیروغن جوانه گندممصرف مغزبادام درختی …

درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه ها👇 انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. …

⛔️ ویتامین E⛔️🔹مفید برای:گردش خون، و حفاظت از رادیکالهای 🔸آزادمنبع: بادام، دیگر آجیل ها، دانه آفتاب گردان، و گوجه برای جذب فواید 🌿 @TebbolAeme 🌿 مولتی‌ ویتامین‌‌های طبیعی میل کنید! ▫️به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید ▫️ویتامین B۳ را هم به سادگی با مصرف …

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم:آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن:سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین …

📚📚ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود: مصرف زیاد و بدون کنترل آن‌ها به معنای بهتر بودن و سلامتی بیشتر بدن نیست. با مصرف بدون کنترل بعضی ویتامین‌ها، علائم یک سری از بیماری‌ها مخفی می‌شود و پزشکان را در تشخیص گمراه می‌کند. حتی مصرف برخی ویتامین‌ها با داروها تداخل داشته و جذب داروها را کم …

🔰بادام کوهی ؛ از بین برنده لکه های پوستی 🌳درختچه ای سبز رنگ، خار دار، بومی ایران و خودرو (ارتفاعات ناحیه زاگرس)، شاخه های فراوان و برگهای باریک نیزه ای و ساقه های ایستا، متعلق به خانواده rosaceae (گل سرخیان) 🌼 گل های سفید رنگ بادام معمولا قبل از ظهور برگ ها در اوایل فروردین ماه ظاهر می شود. میوه …

سمنو داروی طول عمر و آرامش اعصاب! (☝🏻) سمنو داراى ویتامین‌هاى K-E -A و گروه ویتامین‌هاى B۱۲, B۸, B۵, B۳, B۱ و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠 /////////////////////////////////////////////////// 🔰خواص سمنو و ملاحظات مصرف 🔸 سمنو یک غذای دارویی تهیه شده از جوانه گندم است و سرشار از ویتامین E، ویتامین‌های …

دارچین، کاهنده قند خون ◽️مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود ◽️هر چه مواد غذایی زمان بیشتری در معده باقی بماند حس گرسنگی به سراغتان نمی‌آید که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید ◽️می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود دهنده خوراکی‌های همچون نان ، کیک …

👌کاسنی؛ گیاه ضد پیری 🔸ویتامین‌های C و E موجود در برگ کاسنی موجب رفع چین و چروک صورت شده ⬅️و با از بین بردن عوارض پیری زودرس در حفظ جوانی پوست بسیار موثر است. ایتا :🌺 @drhasanati☘️دکتر حسناتی //////////////////////////////////// [ Photo ] 🍃🍃 فواید سبزی کاسنی 🌱 زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم 🌱 صاف کننده خون و درمان …

#ویتامین_ها #نقش_ویتامینها_در_بدن 🔅ویتامین A: برای سلامت دندون و استخوان، چشم و پوستمون مفیده 🔅ویتامین B1 : ( تیامین هم میگن ) به سلول ها کمک می کنه تا کربوهیدراتو به انرژی تبدیل کند👇👇 🔅ویتامین B2: ( ریبوفلاوین ) به تولید سلول های قرمز خون و آزاد شدن انرژی از کربوهیدرات کمک می کند 🔅ویتامین B3: ( نیاسین ) به هضم …