❤️💔❤️ توصیه های عمومی سلامت و تقویت قلب :.

❌️ نداشتن سوءهاضمه و یبوست و ریفلاکس و نفخ و پیگیری درمان آنها

✅ رفع کم خونی

❌️ پرهیزات(به دلیل مضر بودن برای قلب) :
زیاده روی در مصرف ترشیجات، نان های فطیر و نپخته و خمیری، غذاهای دیرهضم و سنگین مثل لازانیا و الویه پرسس و…، فست فود، سوسیس و کالباس و غذاهای حاوی نگهدارنده.

منبع:

دکتر_فلاحت

پزشک متخصص طب_ایرانی

https://eitaa.com/drfalahat
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در #کانالمردمیانجمنعلمیطبسنتیایران (#مثبت_سلامتی)

📱 @persianmedicine
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/

//////////////////////////////////////////////

🫀بازم با هم مرور می‌کنیم حواسمون باشه برای سلامتی قلب به:

💚تنفس‌های خوب

💚رفع یبوست

💚رفع مشکلات نفخ شدید

💚رفع کم خونی

💚فعالیت بدنی و تحرک به اندازه

💚خوب خوب و بموقع شبانه
و
💚چکاب های قلبی تحت نظر پزشک متخصص (معاینات دوره ای قلب)

💎در کنارش به مصرف مقویات قلب مانند:
سیب، انگور بی‌دانه، انار، به، مغزیجات، آبگوشت، جلاب، و …. .

🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در #کانالمردمیانجمنعلمیطبسنتیایران (#مثبت_سلامتی)

📱 @persianmedicine
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/

////////////////////////////////////////////////////////

❤️و اما قلب ❤️

🔸 شام خوردن، سبب میشود عروق قلب محکم شود
🔹 انار، قلب را زنده میکند
🔸سیب درختی رسیده و میوه به رسوبات در قلب را میشوید و قلب را زنده میکند
🔹 عسل، ضد رطوبات سرد قلب است
🔸 طبخ گوشت گوسفند با شیر گاو،که برای قلب ضعیف بسیار تاثیر گذار است
🔹 مویز، محکم کننده قلب است
🔸 کندر جویدن و خوردن آن، بشدت حرارت و سوزش قلب و عروق را کاهش میدهد.
🔹 حجامت عام البته با توجه به شرایط آن
🔸 سبزی کرفس و ریحان که ضد گرفتگی عروق قلب هستند
🔹 ضماد روغن بر روی قلب و پشت کتف
🔸 خوابیدن رو به قبله در کاهش تپش قلب مفید است
🔹 دمنوش بادرنجبویه
🔸 پیاده روی بصورت منظم
🔹 مصرف کدو حلوایی
🔸 خواندن سوره انشراح

کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on

🔴 تقویت قلب و عروق

♻️ #قلب یکی از اعضای رئیسه بدن است. مغز، قلب و کبد، سه عضو اصلی رئیسه هستند زیرا اگر هر کدام از این اعضا دچار مشکل و اختلال بشوند تمام بدن را تحت شعاع قرار می‌دهند و آسیب به آنها باعث صدمه به بقای فرد می‌شود.
(البته رحم و تخمدان‌ها در خانم‌ها و بیضه در آقایان اعضای رئیسه از نظر تولید مثل به شمار می‌روند.)

🔹پیامبر(ص): در انسان پاره گوشتی است که اگر سالم باشد، همه بدن به سلامت آن سالم است و اگر گرفتار بیماری باشد همه بدن به بیماری آن بیمار می‌شود و آن پاره گوشت «قلب» است.

🔹قلب مزاج گرم و خشک دارد زیرا عضوی عضلانی و پر تحرک است پس به ناچار باید ویژگی‌های عنصر آتش و مزاج گرم را داشته باشد.

🔸 آنچه برای سلامت قلب و تقویت آن مفید است:

🔹 #سیب: امام صادق(ع): اگر مردم می‌دانستند در سیب چه خواصی است بیمارانشان را فقط با سیب درمان می کردند، سیب سودمندترین چیز برای قلب و پاکسازی آن است.
🔹 #سرکه: صفرا را فرو می‌نشاند و قلب را زنده می‌کند( برای گرم مزاجان مفید است)
🔹#انار: هرکس ناشتا انار بخورد، قلبش چهل روز نورانی می‌شود.
🔹 #به: مایه قوت و شجاعت قلب است، معده را پاک می‌سازد وفرزند را زیبا می‌کند.
🔹 #عسل: شفای هر بیماری است، بلغم را کم می‌کند، قلب را مراقبت می‌کند و سردی سینه را از میان می‌برد.
🔹 #بوی_خوش: قلب را تقویت می‌کند و بر توان جنسی می‌افزاید.
🔹 #تلبینه: نوعی آش از گندم(یا آرد) و شیر و عسل است که برای قلب بسیار مفید است.

🔸آنچه در روایات برای سلامتی عروق(رگ‌ها) سودمند است:

🔹 #بادرنجبویه (حوک): سبزی پیامبران است، هضم کننده است، گرفتگی عروق و مجاری را باز می‌کند، دهان را خوشبو ساخته و هر درد و بیماری را از درون بدن به بیرون می‌کشد.
🔹 #انجیر: گرفتگی‌های مجاری و رگها را نرم می‌کند.
🔹 #شکرسرخ نیشکر : رسی شکل است، گرفتگی های مجاری و رگها را باز می‌کند و هیچ بیماری و بدی در آن نیست. 🔹 #روزه گرفتن: که طغیان رگ ها را فرو می‌نشاند. 🔹 #شامخوردن: ترک شام مضرات بسیاری دارد و هر کس یک شب بدون شام بخوابد، یک رگ در بدن وی می‌میرد و هرگز زنده نمی‌شود.

🔸زعفران رساننده دارو به قلب است و معمولا داروهای قلب را با زعفران همراه می‌سازند.

📚(دانشنامه احادیث پزشکی، فصل اول، بخش ۱ تا ۳)

عضـویت در کــانال👇
📡 https://eitaa.com/Atariazadi20