علتهای سفید شدن مو
- غلبه سردی و تری بر سر و صورت
یعنی اگر مزاج بدن یا بهخصوص سر و صورت به سمت سردی (سرد و تر) برود، غذارسانی و “رطوبت اصلی” مو کم میشود و سفیدی زودرس پیش میآید. - ضعف مغز و اعصاب
در طب سنتی، هر گونه غلبه بلغم در مغز یا اعصاب میتواند در سفیدی مو اثرگذار باشد. - ضعف قوای کلیه و کبد
چون تولد و رویش مو ارتباط نزدیک با خون و “مواد متصل به خون” دارد، اگر کبد و کلیه ضعیف شوند (مثلاً در اثر بیماری، تغذیه نادرست)، موها رو به سفیدی میروند. - سوءتغذیه و ضعف هضم
اگر معده خوب کار نکند و هضم غذا به خوبی صورت نگیرد، دم متین در کبد تولید نمیشود بنابراین غذای مناسب به بدن و پوست سر نمیرسد و مو سفید میشود. - کثرت استحمام، شستشوی زیاد با مواد شوینده شیمیایی
شستشوی زیاد با مواد شیمیایی و آب داغ هم مزاج مو را به سردی و تری برده و نقش مهمی در سفیدی دارد.
راهکارهای پیشگیری و درمان طب سنتی
- اصلاح مزاج (گرم کردن سر و بدن)
مصرف غذاهای گرم، معتدل و خونساز (مثل عسل، انگور، مویز، خرما، گوشت بره تازه)
پرهیز از سردیجات (کشک، پنیر، ماست، دوغ، هندوانه، خیار، نوشیدنی سرد، نوشابه، دلستر)
افزایش مصرف ادویههای گرم (زیره، دارچین، زنجبیل) بهاندازه متعادل در غذا، البته مصرف این موارد بدون تشخیص متخصص طب سنتی اشتباه است و در افراد خشک مزاج میتواند موجب تشدید سفیدی مو شود.
- تقویت مغز و پوست موضع رویش مو
مصرف دمنوشهایی مانند اسطوخودوس، بادرنجبویه یا دمکرده گل گاوزبان (درصورت نداشتن منع پزشکی)، باعث شادی روان و تقویت و گرم شدن مغز میشود.
بوییدن عطرهای طبیعی مانند گل محمدی و نرگس نیز در طب سنتی سفارش شده
- مالیدن روغنهای گرم و طبیعی روی موضع سفیدی
روغن سیاهدانه: شبها کمی روغن سیاهدانه (مخلوط با زیتون یا فندق اگر پوست حساسی داری) را روی موضع بمال و آرام ماساژ بده
روغن بادام تلخ یا فندق: این روغنها هم مناسباند.
روغن زرده تخم مرغ هم بسیار عالی است.
- پرهیز از عوامل مضر و تشدیدکننده
پرهیز از بیداری شبانه و بیخوابی زیاد
پرهیز از استرس، خشم و غمگینی شدید
اجتناب از شستشوی ابرو با آب داغ، مواد قلیایی و صابونهای قوی
- تقویت معده و اصلاح گوارش
درمان یبوست و ضعف معده، چون ریشه بسیاری از بیماریها در معده است و ضعف هضم، خون ضعیف تولید میکند و درنتیجه مو سفید میشود.
https://eitaa.com/Atariazadi20