سردی و رطوبت به کاهش حرارت زیادی بدن کمک می‌کند. برعکس پرخوابی در شخص دارای مزاج سرد و تر باعث افزایش سردی و رطوبت بدن می‌شود. خواب روز در بیماران دارای سوء مزاج سرد و تر باعث افزایش وزن و احساس کسالت می‌گردد. محل خواب: ۱- محل خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او، دمای مناسبی داشته باشد. ۲- ... ادامه مطلب »