💊💊💊💊قابل توجه افراد دارای غلبه خلط بلغم( یعنی سردی و تری ) درطبقات سنی مختلفقلوه شتر را درهروعده بصورت نوبه ای حدود ۲۰۰ گرم چرخکرده و باروغن حیوانی و پیازو زردچوبه و اندکی آویشن ، تفت ارامی داده و دروعده ناهار یا عصرگاهان بعنوان یک تغذیه ضدبلغمی برتر هفتگی یکبارمصرف کرده و ازخوابیدن بلادرنگ پرهیزشودبرای تهیه قلوه شتر میتوانید 🔻درقم ... ادامه مطلب »