بایگانی برچسب ها : زائرین اربعین

📚📚📚📚📚📚😊💠تدابیر بعد از راهپیمایی اربعین ♻️از استاد طالقانی 👈عمده ترین مشکل بعد از پیاده روی اربعین کوفتگی و بیماریهایی با علائم شبیه به سرماخوردگی و آنفلوانزا میباشد. 👈این بیماریها با علائمی مانند درد ملایم یا شدید پراکنده در بدن. ضعف و بیحالی شدید بدنی. حالت تهوع ملایم یا شدید. دردعضلانی و… میتواند ظهور کند. ♻️روشهای زیر در بهبود این شرایط ... ادامه مطلب »

🏴🏴🏴مدیریت سرفه زائرین بازگشتی از اربعین حسینی ع ترکیب سوپ بسیارموثر برای عفونت گوارش در ایام گردو غبار( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ کرفس+ برگ کاسنی یا عرقش+ گل ختمی + برگ چغندر+ هویج + عدس+ جودوسر+ سینه مرغ+ آلوبخارا+ به اندازه پنج گرم مخلوطی ازپودرهای اویشن با پونه + شلغم + فقط زردچوبه و بامیه گیاهی + لوبیا ... ادامه مطلب »

تدبیر خستگى در سفرهای پیاده (برای زائرین پیاده کربلا) 🚶🏻در صورت خستگی استراحت کنید و نفس تازه کنید، اعضای بدن را به آرامی فشار داده، سپس با هر روغنی که دارید تمام اعضا به ویژه پاها و پشت خود را به آرامی نرم کنید. یکی از روغن هایی که در رفع خستگی و ماندگی بخصوص خستگی پا تاثیر به سزایی ... ادامه مطلب »

کلیپ بالا ✅تغدیه در راهپیمایی #اربعین_حسینی ‌‌‌ ‌‌⛔️تند خوری ‌⛔️پر خوری ‌⛔️درهم خوری ⛔️برهم خوری 😊 رعایت کامل #مثلث_سلامت ‌‌‌ 🙏 التماس دعا View this post on Instagram ✅تغدیه در راهپیمایی #اربعین_حسینی ‌‌‌ ‌‌⛔تند خوری ‌⛔پر خوری ‌⛔درهم خوری ⛔برهم خوری ‌‌ ‌‌😊 رعایت کامل #مثلث_سلامت ‌‌‌ 🙏 التماس دعا ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ... ادامه مطلب »

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 یک پیشنهاد برای حضوردراربعین حسینی علیه السلام از امروز شما که دارای رایانه و تبلت و ارتباط اینترنتی هستید از افراد مشتاق برای حضور درراهپیمایی اربعین دعوت کنید تا نام اورا درسامانه سماح ثبت کنند 🏴🏴بیایید درنهضت راهپیمایی اربعین سهیم شوید 📚🏴دراین نهضت ثبت نام همه مراکز مثل پایگاههای مسجد و صنوف و… میتوانند سهیم بوده باشند هزینه جزیی ... ادامه مطلب »

✍️لیست لوازم ضروری که باید در سفر اربعین همراهتون باشه.👇 🌸جانماز جیبی🍀مسواک و خمیردندان🌸شانه یابرس🍀چفیه یا شال خنک که درگرمای هوا بتونید مرطوبش کنید و روی سرتون بزارید.🌸یک دست لباس اضافه🍀یک جفت جوراب اضافه🌸کفش مناسب و طبی🍀کلاه افتابی🌸گوشی همراه🍀شارژر🌸هندزفری🍀پاوربانک🌸گذرنامه🍀دفترچه وخودکار🌸فلاکس تک نفره (در صورت تمایل)🍀بطری کوچیک برای اب که درمواقع ضروری بتونید باهاش حتی وضو بگیرید.🌸صابون و شامپو ولیف کوچک🍀حوله ... ادامه مطلب »

🔹🔶🔹مصلح غذاهای خام و بی‌کیفیت 🔸گاهی مشاهده می‌شود که به علت تهیه مقادیر زیاد غذا در حجم بالا، غذا به‌صورت خام و نپخته توزیع می‌شود. 🔹برنجی که کیفیت خوبی نداشته یا خوب دم نکشیده یا لوبیا و #حبوبات نپخته خورش می‌تواند باعث بروز #نفخ، #شکم‌درد، #یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملکرد مغز شود. 🔸بر این اساس مصرف پودر #زیره، ... ادامه مطلب »

🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🔻۲۰ نکته دوستانه درباره اربعین: ۱)در این چند روزی که عراق هستید، بین آنچه موکب‌های کوچک عراقی تقدیم شما می‌کنند با آنچه در موکب‌های پر زرق و برق ایرانی‌ها توزیع می‌شود، فرقی قائل نشوید.متاسفانه حضور پر رنگ برخی موکبهای ایرانی آنهم با آن همه زرق وبرق در پذیرایی از زائران، حس میزبانی عراقی ها را به ... ادامه مطلب »

۱- اگر تب دارید دمنوش بنفشه و ختمی یا عرق بید و کاسنی میل یا پاشوره ۲- ریزش اب بینی را با روغن مالی به پیشانی و روی بینی به روش ارام روغنهای کرچک یا بابونه یا بادام شیرین ویا بادام تلخ درصورت استمراار ۳- چرک گلو غرغره با اب رقیق جوش شیرین یا اب رقیق اویشن ۴- ورم پاها ... ادامه مطلب »