بایگانی برچسب ها : خواب

?انواع #خوابیدن ۴ نوع خوابیدن داریم! که هر کدام خصوصیات خاص خود را دارد.  ?خوابیدن به شانه راست: خواب مومنان است و مدح شده است و مناسب برای کسانی که غذای کم میخورند. بهترین نوع خواب این است که شخص ابتدا به سمت راست بخوابد، مدتی بعد به شانه چپ بخوابد تا صبح، و صبح قبل از بیدار شدن و ... ادامه مطلب »

دمنوش گل ساعتی خواص و کاربرد درمانی      بی خوابی درمان آسم هموروئید التهابی مشکلات یائسگی ضد افسردگی آرامبخش ضد اضطراب ضد درد ضد باکتری ضد ورم ضد عفونی کننده خواب آور کاهش دهنده فشار خون مخدر محرک تنفسی مقوی رحم ضد اسپاسم مقوی قلب نحوه ی آماده سازی و مصرف : ۲ تا ۳ گرم خرد شده گیاه را ... ادامه مطلب »

پرسش و پاسخ ????? استاد گرامی خیلی زیاد خواب میرم سنم  ۲۴ ساله میتونم ۱۸ ساعت بخوابم همیشه چشمهام خسته وخواب الود هستم همه دکتر وآزمایشی هم رفتم هیچ مشکلی ندارم غده ترویید هم ندارم لطفا راهکاری از طب سنتی بدین  پاسخ  عرق افتیمون یک دوم لیوان با عرق بادرنجبویه یک دوم لیوان با هم مخلوط و سه ساعت قبل خواب ... ادامه مطلب »

??? توصیه های طب سنتی درباره خواب دستیار تخصصی طب سنتی خانم دکترمقیمی گفت: خواب روز بیماری‌زاست و افراد باید آرام آرام خواب روز را ترک کنند.  در طب جدید خواب مورد غفلت قرار می‌گیرد و پزشک از بیمار درباره نحوه خوابیدن و مدت زمان خواب سوالی نمی‌کند. خواب معتدل از ۶ تا ۱۰ ساعت است البته برحسب مزاج افراد ... ادامه مطلب »

آیا میدانید?اسطوخدوس درمان کننده ✅بیخوابی ✅افسردگی ✅تشنج ✅مالیخولیا ✅صرع و میگرن است ☕️قبل خواب دم کرده میل شود  ‼️توجه：برای افراد گرم مزاج همراه لیمو عمانی دم شود‼️ ? @ BOALII_IR ادامه مطلب »

درمان بی خوابی? ?آیت الله ضیایی? ?عوامل بی خوابی? ✅تغییر محل زندگی(برای منزل،یا برای کار) وتغییر در شرائط شغلی ✅اضطراب مزمن وامتحانات آخر تِرم ✅افسردگی(نقش بسزائی در بیدارخوابی دارد) ✅مصرف سیگار،موادّ مخدّر ✅محیط نامناسب در هنگام خواب (شلوغی محلّ) و دمای داغ یا سرد محیط خواب ✅استفاده از کمپیوتر، تلویزیون و.? ✅مالباختگی، شکست مکرّر،دیابت، فشارخون،سکته‌های قلبی و عروقی، مغزی ناقص ... ادامه مطلب »

✳️?آیا میدانستید خوردن یک قاشق خاکشیر حل کرده در آب جوش با کمی عسل به صورت ناشتا باعث دفع سموم بدن و لینت مزاج میشود.? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ خاکشیر دارای مزاجی خشک و گرم است + اشتهاآور + مصلح بالقوه برای تصفیه خون از اخلاط کثیف + تب بر + بازکننده رنگ چهره و اگر با شیر و عسل خورده شود قدرتش ... ادامه مطلب »

??آیا میدانید بیدار ماندن زیاد? ❌باعث ازبین رفتن رطوبات اصلی بدن‌ ❌اختلال در هضم غذا‌ ❌خشکی مغز? ❌و در نهایت سبب جنون می‌شود.? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

?تاثیر خواب نیمروزی کوتاه مدت بر افزایش کارایی? ?پژوهشگران می گویند خواب نیمروزی کوتاه مدت هنگام کار می تواند به افزایش کارایی کارگران کمک کرده و مداخله ای سودمند برای افرادی باشد که لازم است ساعات طولانی برای انجام کارهای سخت بیدار باشند. ✅پی نوشت موسسه پژوهشی درمانی احیای طب جامع ایرانیان: این همان خواب قیلوله است که مستحب می ... ادامه مطلب »

✅✅ چرت بعد از ناهار خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد چرت بعدازظهر اگرچه بسیار مورد علاقه افراد زیادی است اما در کنار احیای مغز خسته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. پژوهش جدید محققان دانشگاه علم و فناوری هواژونگ بر روی ۲۷ هزار مرد و زن چینی بالای ۴۵ سال که چرت پس از خوردن ناهار ... ادامه مطلب »