بایگانی برچسب ها : خواب

♦️البته این نتایج تحقیقات روز دنیاست،اما نظر طب سنتی یه مقدار متفاوته… 👈یکی از مهم‌ترین علت‌های کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذا خوردن در بدن ما شکل می‌گیرند؛ سودا، صفرا، بلغم و خون. عواملی از قبیل غذای زیاد، یا غذای سنگین خوردن، خصوصا در شب و یا فاصله کم ... ادامه مطلب »

⭕️ به هر قیمتی باید شب زود بخوابیم و زندگی را از سحر شروع کنیم استاد آیت‌الله میرباقری : ◀️ اصلاح سبک خواب و بیداری، محور تغییر الگوی خوراک و پوشاک و الگوهای دیگر است. امروز سبک خواب ما غلط است. باید به هر قیمت، ابتدای شب بخوابیم و سحر بیدار شویم. بیداری سحر خیلی پرخاصیت است. زندگی را باید ... ادامه مطلب »

😴 هفت گام برای رفع مشکلات خواب کودک: ۱️⃣ کودک را عادت دهید هر روز در ساعت معینی بخوابد و از خواب بیدار شود.۲️⃣ در صورت امکان بهتر است کودک در طول روز نخوابد.۳️⃣ کودک را از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان در شب منع کنید.۴️⃣ سعی کنید کودک در طی روز #فعالیت جسمانی متعادل داشته ... ادامه مطلب »

🟢 چرا قبل از #خوابیدن بسیار تاکید شده با #وضو باشیم؟ ♻️ امام علی (ع): « مسلمان قبل از خواب با طهارت و وضو بخوابد و اگر آب نیافت با خاک تیمم کند، زیرا مومن وقتی خوابید، روحش به جانب حق تعالی رفته و با خدا #ملاقات می‌کند، اگر مرگ او فرا رسیده باشد، روح برنمی‌گردد و اگر مرگش نرسیده ... ادامه مطلب »

تاثیر انواع #خواب بر #گوارش 🌝خواب صبحگاهی: صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده‌ است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود. 🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن ... ادامه مطلب »

🏴🏴🇮🇷🇮🇷والدین همه متهم هستیم که اجازه داده ایم برای فرزندانمان باخوابیدن آنها درصبح هنگام و یا عصرهنگام ، خواب مرگ آور برای نسل مان تولید کرده ایم۱- خواب بعدطلوع آفتاب تا ساعت یازده یعنی خواب بلغم یعنی سستی و خنگی و کنگی و سکته بلغمی و قدکوتاه ماندن و یا تولیدمیگرن و شکم اوری و…۲- خواب نزدیک مغرب یعنی خواب ... ادامه مطلب »

🔴 باز گذاشتن دهان هنگام خواب ✍️ باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود. پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان‌ هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت ... ادامه مطلب »

🔴 چرا مستحب است رو به قبله بخوابیم؟ امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که علت اینکه طبق سنت پیامبر صلی الله علیه و آله باید رو به قبله و در جریان مغناطیس زمین بخوابید این است که: اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمیکند و آهن بدن افزایش می یابد و عوارض قلبی ایجاد ... ادامه مطلب »

🔹ماست با شوید=مفید برای چربی بالا🔹با زیره=لاغر شدن🔹با شاتره=کبد چرب🔹با خرفه=کلسترول🔹با تخم کتان=لاغر شدن🔹با نعنا=نفخ معده🔹با شنبلیله=دیابت🔹با کاکوتی=خواب آور🔹با آویشن و هل=تقویت معدهhttps://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ... ادامه مطلب »

📖اعجاب و اهمیت خواندن سوره توحید هنگام خواب! ۱⃣ مرحوم آیت الله علی سعادت پرور فرموده بودند: «مردنم را به من نشان دادند، واضح دیدم که انبیا و اولیای الهی در تشییع جنازه ام شرکت کرده اند واین به خاطر آن است که بنده چهل سال در وقت سحر ،صد مرتبه سوره «قل هو الله احد» را با توجه می ... ادامه مطلب »