بایگانی برچسب ها : تقویت بدن

🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند.🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا ... ادامه مطلب »

🔴 #خرما_و_رابطه_جنسی ✍️خرما میوه ایست باطبع گرم وبسیار پرخاصیت که ازلحاظ تقویت قوای جنسی هم برمردها وهم برخانمها اثر مثبت دارد. 👈🏻 اگر مردها هر روز بر خوردن خرما مداومت داشته باشند باعث گرمی بدن و افزایش میل جنسی آنهاشده و نیز باافزایش سرعت اسپرم سازی، ⭕️ و همچنین باعث شادابی خانمها شده ، و چون حاوی مقدار زیادی آهن ... ادامه مطلب »

#بوقلمون ✍️مزاج: گرم و تر 👌خواص گوشت بوقلمون: 🔹گوشتی که هورمون ندارد 🔹شامل ۸۱ درصد پروتئین و انواع وسگیتامین پ‌های گروهB 🔹دارای مقادیر زیادی اسید فولیک و بهبود دهنده کم خونی است 🔹 دارای کمترین مقدار چربی و کاهنده کلسترول خون می‌باشد 🔹فسفر موجود در بوقلمون ۴ برابر فسفر موجود در میگو میباشد 🔹ضد سرطان، ضد MS و تقویت کننده ... ادامه مطلب »

#فسنجان بادام ✍️خـــــواص : 🔺سیار خونساز ▫️تقویت کننده بدن ▫️یک غذای بسیار گرم ▫️سودا زدای بسیار قوی ▫️مناسب برای زنان باردار و شیرده ▫️بهترین غذا برای شبهای امتحان 🔻یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد 👌 مواد لازم: 🔷گردوی مغز شده + بادام درختی مغز شده 🔹رب انار 🔹پیاز 🔹روغن کنجد 🔹نمک ـ فلفل ـ زردچوبه 🔹آب ✍️ میتوانید ... ادامه مطلب »

#نارگیل🥥 طبیعت آن گرم و خشک است🥥 نارگیل با شکر، مقوی حرارت غریزی بدن و مولد خلط صالح است🥥 چاق کننده و مناسب کودکان لاغر است🥥 مغز نارگیل به تنهایی دیرهضم است و خون غلیظ تولید می کند. مصلح آن شکر و نبات است🥥 پودر نارگیل تازه را مخلوط با شکر یا به شکل لوز نارگیل، به عنوان یک میان ... ادامه مطلب »

💊💊#گیاه جینسینگ افزایش توان ذهنی افزایش قدرت جسمانی بهبود فعالیت حافظه افزایش شادابی و نشاط افزایش قدرت تحمل و پایداری از بین بردن استرس مقابله با پیری و عوارض آن تقویت سیستم ایمنی بدن تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن جلوگیری از سردرد بهبود بی خوابی و بد خوابی کاهش عوارض یائسگی برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی رفع خستگی، ... ادامه مطلب »

خرما باید با صرفه‌جویی خاصی مصرف شود چرا که حاوی میزان قند زیادی است. اگر دقیق‌تر بگوییم هر نصف فنجان خرمای خردشده ۵۵ گرم قند دارد. ترکیب این موضوع و شاخص گلیسمی نسبتا بالای آن باعث می‌شود که تأثیر بسزایی در افزایش قند خون داشته باشد./منبع: تبیان 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💊#گرده_گل_رحیق غذای زنبورهای جوان است. بسیار مغذی و از لحاظ پروتئین با گوشت برابری میکند. برخی از فوائد گرده گل : افزایش انرژی افزایش عملکرد کبد کمک به بهبود سیستم گوارشی تقویت قوای جنسی افزایش طول عمر بقیه خواص را در ادرس ذیل مطالعه بفرمایید. #رحیق #نسخ_استاد #خیراندیش ادامه مطلب »

🔴 مویز ؛ دوست کبد و معده ♻️ در طب سنتی خوراکی‌هایی مانند مویز و کشمش در عین حال که یک غذای سالم و طبیعی هستند اثر درمانی نیز دارند. ▫️ مویزهای پر گوشت که هسته‌های کم و کوچک دارند، بهترند. ▪️خود مویز طبع گرم و دانه آن طبع سرد و خشک دارد مویز هر چه شیرین‌تر باشد گرم‌تر است. ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊ویتامین A موجود در جوانه گندم باعثِ: 🌱افزایش قوه بینایی 🌱بهبود سرعت رشد کودکان 🌱شادابی پوست و سلامت ریه و گلو 🌱ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد.. @soroshesalamati ادامه مطلب »