بایگانی برچسب ها : تغذیه باروری نه ماهه

💊💊💊💊تدابیر ماه نهم بارداری از دیدگاه طب سنتی مصرف خرما در دو هفته مانده به زایمان: یک عدد صبح و یک عدد شب. چرب کردن روزانه سینه با روغن زیتون یکماه قبل زایمان. مصرف آب انار شیرین کاملاً خانگی صبح ناشتا در ماه‌ها‌ی آخر، به کاهش احتمال زردی نوزادان کمک می‎کند. پیاده روی روزانه و ورزش ملایم از هفته ۳۹ ... ادامه مطلب »

🔴 توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری ♻️ در دوران بارداری به دلیل تغییرات سیستمی بدن، معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد، در نتیجه عوارضی همچون #ویار_بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد. 🔹در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به ... ادامه مطلب »

💊💊📚📚 حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی بارداری درطب سنتی این حالت آزادهنده معمولاٌ در هفته ۶ بارداری آغاز و در هفته ۱۲ به اوج می‌رسد و تا هفته ۲۰ معمولاً از بین می‌رود ولی گاهی تا مدت بیشتری و یا تا اوخر بارداری ادامه می‌یابد.عموماً این حالت تهوع در جنین دختر بیشتر از جنین پسر است.💊علل عمده تهوع و استفراغ ... ادامه مطلب »

عوامل سقط جنین 🔴از نظر طب سنتی ایران،عواملی وجوددارند که میتواند باعث سقط جنین شود و اکثر خانمها به آن بی توجه هستند عبارتند از: خوردن زعفران ؛ تخمه آفتابگردان ؛حنا خوری ؛ سبزی سوسنبر ؛ جوانه جو ؛ پونه کوهی؛ قهوه جات ؛ نخود سبز؛ سیاهدانه ؛ زیره ؛ دارچین ؛مسهل های گیاهی ؛ غوره ؛ زرشک ؛ گلپر ... ادامه مطلب »

🍽 غذاهای مفید در باروری ✅ سیب شیرین(به اشکال مختلف: سیب خام، مربای سیب، کمپوت سیب، خورش سیب، فالوده سیب، حلوای سیب و حتی بوییدن آن)✅ به شیرین (به اشکال مختلف: مربای به، کمپوت به، خورش به، فالوده به، حلوای به ، دم نوش به و حتی بوییدن آن)✅ هویج یا زردک علاوه بر خانم ها در آقایان هم بسیار ... ادامه مطلب »

👈‍ ‍ طرز تہیـــــہ رب_سیب ✅آب سیب رسیده شیرین را بگیرید و در ظرفی بریزید و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری(مثلا روی کتری در حال جوش) قرار دهید، آنقدر بماند تا غلیظ شود و به قوام رب برسد. 🔻طبع:گرم 🔹خـــــواص: 🔅تقویت ڪننده قلب،مغز،کبد 🔅بهبود دهنده دستگاه گوارش 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید //////////////////////////////////// ‍ ‍❗️#رب_سیب مقوی قلب، مغز، ... ادامه مطلب »

🔰شربت های مفید در بارداری ۱️⃣ سکنجبین ۲️⃣ عسل با لیموترش تازه ۳️⃣ لیمو و نعنا (موهیتوی تازه) ۴️⃣ شیره انگور با گلاب 🥃 در مصرف مواد شیرین زیاده روی نکنید. 🥃 در برخی مشکلات بارداری، این شربت ها به عنوان دارو تجویز می شوند. 🥃 خاکشیر و تخم شربتی به ویژه برای فصل گرم مناسب هستند. منتها خانم های ... ادامه مطلب »

‍ #تغذیه_مادران_باردار ✍️این نسخه کمک میکنه که فرزندان طبعی متعادل و گرم داشته باشن که در دوران بارداری مادر باید هر روز انجام بده تا بهترین نتیجه رو ببینه: ۱- خوردن ۳ عدد خرما۲-خوردن ۱۴ عدد بادام۳- استشمام بوی گلاب قبل از خواب. گلاب گرم و تر معتدل هست و مغز رو گرم میکنه و با هر طبعی سازگاری داره ... ادامه مطلب »

💊👈 آیا می دانید که در ۳ ماهه اول بارداری نباید گلپر خورد؟! 💠گلپر یکی از معروف‌ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوارشی به‌خصوص نفخ محسوب می‌شود… 🔹گلپر، هضم‌کننده غذا و تقویت‌کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه‌های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با ... ادامه مطلب »

💊💊💊تغذیه نه ماهه بارداری 🔻بخور و نخورهای طب سنتی برای زنان باردار متخصص طب سنتی توصیه‌های لازم برای زنان باردار را اعلام کرد و گفت: مصرف برخی خوراکی‌ها مانند نخود، لوبیا، کنجد و کرفس و مواد تند و نفاخ مانند باقلا، زیتون خام و فلفل باید در این دوران محدود شود. متخصص طب سنتی توصیه‌های لازم برای زنان باردار را ... ادامه مطلب »