.ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅🌺
🍀دمنوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی!

✳️ سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دمنوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دمنوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود.

✴️ روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید. .

🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش
┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮
📺@hakimkheirandish_ir
╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

//////////////////////////////////////////////////////////////////

.🥶بیشتر بیماری های سرد مربوط به فصل زمستان است اما جالب اینجاست که رویشگاه این امراض در بدن ما عادات غلط پاییزی است.
.🧤🧦🧶سرماخوردگی پاییزه معمولا کهنه میشود و ما برای مادرها توصیه هایی داریم که در فصل پاییز به روشهای خاصی که آموزش می دهیم از بچه ها خوب مراقبت کنند. در پاییز اگر خوب مراقبت کنند، سرما نخورند و انواع بیماری های سرد را مبتلا نشوند فصل زمستان راحت تری را پشت سر خواهند گذاشت.
.🤧😷و برعکس اگر هر نوع سرمایی را در بدن نفوذ دادند به دردسر خواهند افتاد. از جمله عادت آب سرد خوردن ، مثلا ما توصیه می کنیم دوستان با شروع پاییز سریعا اب سردکن های یخچال را خالی و خاموش کنند و بطری آب را در قسمت خیلی سرد یخچال نگذارند و وقتی فصل زمستان آمد اصلا آب را داخل یخچال نگذارند.
.⚠️👈بچه ها را عادت بدهید از شیر آب یا آب شیرین کن آب مصرف کنند. اگر طبیعت خیلی گرمی دارید آب سرد و گرم را مخلوط کنید تا دمای متناسب مزاج خود را بدست بیاورید.
.برای مطالعه متن کامل این مقاله و یادگیری نکات سلامتی در فصل پاییز به سایت طب سنتی دکتر پورحسینی (https://doctorpourhoseini.ir/) مراجعه فرمایید.
https://eitaa.com/doctor_pourhoseini

////////////////////////////////////////////////////////////

سرماخوردگی

🔸دمکرده پنیرک،ختمی،آویشن
🔸هر ۴ساعت یه نصفه قاشق چای خوری سیاهدانه بجوید
🔸سوپ یا شوربا برای غذا مصرف کنید.
🔸یک عدد شلغم را تو خالی کنید و‌توش عسل بریزید ۵ ساعت بعد عصاره آن را میل کنید.
🔸تخم مرغ نیم برشت(عسلی)
🔸آب عسل اگر ضعف دارید
🔸آب سیب و هویج روزی دو لیوان
🔸شربت لیمو ترش تازه و یک قاشق عسل و کمی نمک خنک بنوشید.
🔸نون تازه و داغ خالی
❌عدم خوردن سرخکردنی و غذا های سنگین
❌عدم مصرف لبنیات
✅شبی دو قطره روغن بنفشه در هر بینی و نیم ساعت بعد انفیه کنید و بعدش با کمی ترکیب آب و عسل و نمک رقیق شده بینی و سینه تون رو شستشو بدید و تخلیه کنید.
✅اگر خیلی ضعف داشتید گوشت خالی گوسفند یا مرغ رو کباب شده میل کنید.
✅اگر اوضاع خیلی خراب بود حتما یک سرم با یک ب کمپلکس استفاده کنید.
✅استراحت کنید و بیشتر بخوابید😊

تدابیر_آنفولانزا #کرونا #تدابیر

@mahdyarteb