💚 بیماری های قلبی، گرفتگی عروق و راهکارهای طب ایرانی_اسلامی
✍️ بقلم دکتر غلام رضا کریمی، متخصص، محقق و مدرس طب ایرانی_اسلامی
قسمت ۱⃣
📌 تذکرات مهم:
الف) هرجا گرفتگی هست یعنی آنجا صفرا وجود ندارد یا خیلی کم هست و تغییر ماهیت یافته است.
ب) قلب بیشتر از سایر اعضای بدن تحت تاثیر اعراض نفسانی(حالات و احساسات روحی و روانی) است و بهترین درمان قلب فرح و سرور است که موجب تقویت قلب می‌شود.
🔵 پرهیزات: خشم، هیجان، اضطراب، خیالات واهی، افسردگی مزمن، نگرانی شدید و مستمر، اندوه بی‌علت، وسواس فکری و عملی، مجالست با نااهلان (جاهلان_ اراذل_ زشت رویان و…)
🔴 بایدها (انجام دهید): دعا، نیایش، زیارت، مسافرت، مراقبه، بوی خوش و مناسب طبع، حمام سنتی (حداقل ماهی یک بار با مشت و مال و سنگ پا کشیدن) لباس زیر نرم و کتانی، ترک نکردن شام و تا حد امکان حذف کردن ناهار(خوردن ناهار از علل ضعف قلب در روایات است)
🟣 غذاهای مفید برای قلب: سیب ( آب_دمنوش خوراکی)، به( آب مربا دمنوش_ خوراکی) گلابی، انار با پیه و آب آن، نارنج، لیمو، جعفری، تره، کرفس، عسل، انجیر، نیشکر، انگور و رژیم آن،مرکبات،ترشی سیر و پیاز با سرکه طبیعی، زیتون (خوراکی روغن مالش به بدن دمنوش یا عرق برگ آن)، ترخون، جوی دوسر، ریواس، آناناس، کاهو بدون سس، آبغوره، شقاقل، آش سماق، ریحان، شنبلیله، آب ماست، آب سبزیجات (تره جعفری_ کرفس_ کاهو_ هویج زردک ترب سیاه) ، برگ چغندر (موکد در روایات)، ریحانه کوهی
قسمت ۲⃣
🟣 غذاهای مضر برای قلب: افراط در ادویه‌جات، سرخ کردنی‌ها، گازدارها، نشاسته دارها، مخدرات(قلیان_ سیگار….) سس‌های بازار، چای سیاه وقهوه، محصولات سه سفید سرطان زا (شکر _ آرد و نمک یددارتصفیه شده) ترشیجات بازار، ماهی با تخم مرغ
🔵 جهت پیشگیری و درمان این محصولات را بیشتر با غذا مصرف کنید: ریحان، شنبلیله، زیتون، آب ماست، انار شیرین با پیه آن حدیث👇
🟡 بوییدنی‌های مفید برای قلب: عطرهای گل سرخ، شکوفه‌های (سیب، سنجد، بید، بیدمشک)، سیب، به، ریحان عنبر، گلاب، صندل، مشک، نیلوفر، بهار نارنج، گل سرخ محمدی، زعفران
🟠 عرقیات مفید جایگزین آب مصرفی روزانه: گزنه، بید مشک، بید، برگ گردو، برگ زیتون
📌… ادامه دارد…
@mahdyarteb
🌹🌹کانال طب سنتی دکترغلامرضا کریمی دراصفهان