ترخون خشک را نرم بسایید و جای نمک در غذا بریزید !👌🏻 هم طعم نمک را احساس میکنید هم فشار خون را تنظیم میکند و هم چاقی ایجاد شده در اثر تجمع آب در بافت های بدن را بر طرف میسازد آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 ///////////////////////////////// ادامه مطلب »
لاغری شکم با ورزش بر مبنای طب سنتی
🌿ورزش جهت لاغری شکم🌿 ۱⃣کنار دیوار به پشت به فاصله ۵۰ سانتیمتری از دیوار بخوابید.۲⃣ کف پاها را روی دیوار بچسبانید.۳⃣ سر و سینه از زمین بلند کرده و ۱۰ ثانیه در این حال بمانید.۴⃣ دراز کشیده و ۱۰ ثانیه استراحت کنید.۵⃣این عمل را ۱۰ بار انجام داده و اگر فرصت داشتید هر ۲-۶ ساعت یکبار انجام دهید. 👌نکته: ... ادامه مطلب »
چربی شکم و روش کاهش چربی شکم بر مبنای طب سنتی
#ڪاهش چربے شڪمے 🔺مریم گلے۱۵گرم ▫️آب۱لیتر ▫️لیموترش۱عدد 🔻عسل۱ق.غ.خ 🔹مریم گلے بہ آبجوش اضافہ 🔹۲۰دقیقہ بجوشانید 🔹۱۵دقیقہ دم 🔹صاف کرده 🔹لیموترش وعسل اضافہ 🔹۵روزمصرف۵روزاستراحت ➣ @tebesadegh110 ادامه مطلب »
پرخوری و مضراتش بر مبنای طب سنتی
آداب_تغذیه 👈پــر_خـــوریـــها_مـوجــــب 🔶ریزش ابرو 🔷شکم آوری 🔶بادکردن روده، سـرطان روده 🔷افزایش فشار خون 🔶رنگ پریدگی چهره 🔷اروغ ترش یا سوزش فم معده،ریفلاکس 🔶بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔷تخریب کیسه صفرا 🔶کاهش عمر 🔷کاهش قوای دفاعی بدن 🔶کاهش هضم بدن 🔷تنگی نفس 🔶گرفتگی قلب 🔷ترشح بزاق ترشیده 🔶ضخیم شدن پوست بدن 🔷بوی بد دهان 🔸خواب آشفته 🔹یبوست 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti ... ادامه مطلب »
فربه شدن و یا چاق شدن و یا دل بزرگ و یا شکم آوردن یا شکم بزرگ ( یا استسقا ) با نگاهی به طب سنتی چگونه مقابله کنیم
💊💊💊💊💊💊💊💊🖍🖍🖍شکم آوردن یا شکم بزرگ ( یا استسقا ) با نگاهی به طب سنتی چگونه مقابله کنیم۱= اگر مزاج شما گرم است با خوردن نصف استکان بعد غذا چاره سازی شود ( دقت شود خانمها در خوردن کاسنی زیاده روی می کنند و عاقبت کرختی در رحم و رطوبت گیری رحم را غافل میشوند .۲= روی شکم را روغن کرچک ... ادامه مطلب »
شکم آوری و معضلات مربوط به آن
💊💊🌀عوارض بزرگ شدن شکم 👈با بزرگ شدن شکم بیماری قلبی و عروقی شدت مییابد ⭕️ تجمع چربی در ناحیه شکم با ابتلا به دیابت و بیماریهای مرتبط با فشار خون و کبد چرب ارتباط مستقیم دارد 💉 @diabet_iran💊 ///////////////////////////////////// 🔻پنج قدم برای کوچککردن شکم: 🔹۱-داشتن برنامه غذایی با فیبر زیاد، کیفیت پروتئینی خوب و میزان چربی مناسب همچون کلم بروکلی، ... ادامه مطلب »