بایگانی برچسب ها : آهن خون

💢۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود 🔹کمبود ویتامینC: (خونریزی لثه‌ها)🔹کمبود ید: (چشم‌های پف آلود)🔹کمبود امگا ۳: (خشکی پوست و افزایش چین و چروک)🔹کمبود بیوتین یا ویتامین B۷:(صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز)🔹کمبود آهن:(پوسته پوسته شدن لب‌ها)🔹کمبود ویتامین B۱۲ :(تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی)/ وزارت بهداشت ـــــــــــــــــــــــ🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال ... ادامه مطلب »

🏴پاسخ به سوال عوارض آهن خون و زمان مصرف و علل بروز کمبود آهن خون🔽🔽🔽🔽📚📚📚💊💊💊اختلال کمبود آهن خون دربانوان و دختران کمبود اهن خون درخانمها بایستی فوری درمان و پیشگیری از رشدش شود چون سبب گرفتگی عضلات پای چپ + خونریزی زیاد درپریودی + اهل جیغ و داد و بی حوصله گی+ تشنگی بسیارزیاد + اختلال درضربان قلب + بی ... ادامه مطلب »

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم:آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن:سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین ... ادامه مطلب »

🔹لبو سرشار ازکلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن،الکل گیاهی، پروتئین و فیبراست 🔸خاصیت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدایی را دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿 🟢چغندر (قسمت اول _ بخش اول)🟢 🔆 چغندر مرکب‌القوی است و در منابع طب سنتی برای آن هم درجات کمی گرمی و هم خنکی ذکر شده است؛ ... ادامه مطلب »

📚📚📚💊💊💊اختلال کمبود آهن خون دربانوان و دخترانکمبود اهن خون درخانمها بایستی فوری درمان و پیشگیری از رشدش شود چون سبب گرفتگی عضلات پای چپ + خونریزی زیاد درپریودی + اهل جیغ و داد و بیحوصله + تشنگی بسیارزیاد + اختلال درضربان قلب + بی دقتی دردرمان سبب رشد فیبروم و میوم درواژن+ ریزش مو + خواب آلوده و حالات خماری ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊خون سازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی۱) خوراکی ها و مواد غذایی خونساز در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند: انواع گوشت‌ها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته ... ادامه مطلب »

👈فرمول شربت آهن خانگی 🔹مواد لازم :شیره انگور و شیره خرما و شیره توت ⬅️مخلوط سه شیره به جای قرص آهن ◀️این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.🔸این معجون مقوی رو هر ۸ ساعت یکبار مصرف کنید.🔸 برای بچه ها یک قاشق🔸مرباخوری و ... ادامه مطلب »

💊💊💊جوانه ارزن و خاصیت آن برمبنای طب سنتیجوانه ارزن خیلی گرم است با جو بخورید + نشاسته ندارد + چاق کننده نیست + کبدرا چرب نمیکنه + نان ارزن همان بربری سابق است + دارای آهن بالا +کلسیم بالا +تمام مواد مغزی فسفر و منیزیم و سدیم را دارااست +اشتهاو پرخوری را کم میکنه+ لاغرسازاست+ ضد آرتروزبالا +ضد چاقی + ... ادامه مطلب »

💊💊قطره_آهنویتامین بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانیدحتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.@drkhodadadiiتغذیه کمکی نوزادرا از هشت ... ادامه مطلب »

👈خواص اسفناج: 🔹مدر🔹ملین🔹 زود هضم🔹 و دفع کننده صفرا بوده🔹 جهت رفع التهاب و تشنگی 🔹تب های گرم، بیماری های ریه مفید است. 🔸غرغره آب آن جهت گلو درد و اشامیدن عصاره آن با شکر برای سنگ کلیه و سوزش ادرار مفید است.🔻 اسفناج به دلیل داشتن سالیسیلات باعث دفع آهن می شود به همین دلیل خداوند متعال مقادیر زیادی ... ادامه مطلب »