شربت آهن خانگی بر مبنای طب سنتی

👈فرمول شربت آهن خانگی

🔹مواد لازم :شیره انگور و شیره خرما و شیره توت

⬅️مخلوط سه شیره به جای قرص آهن

◀️این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
🔸این معجون مقوی رو هر ۸ ساعت یکبار مصرف کنید.
🔸 برای بچه ها یک قاشق
🔸مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری
🔸 این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تیروئید استفاده میشود.
🔸 اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.
🔸حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست.

⁉️تذکر: افراد با طبع خیلی گرم با مقداری ابلیمو مصرف کنند.

💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
//////////////////////////////////////////////////////////

🔺بررسی اثر شربت انگور بر کم خونی فقر آهن در زنان: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده

در سطح جهان، کمبود آهن به عنوان شایع‌ترین اختلال تغذیه‌ای حاکم است و کم خونی به طور نامتناسبی بر زنان در سنین باروری تأثیر می‌گذارد. علیرغم اثربخشی درمان های موجود، مانند مکمل های آهن، عوارض جانبی آنها همچنان نگران کننده است.
یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که ترکیب شربت انگور با قرص‌های آهن ممکن است مزایای بالقوه‌ای نسبت به قرص‌های آهن به تنهایی در مدیریت کم‌خونی فقر آهن داشته باشد.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.4185