بایگانی برچسب ها : تقویت بدن

🔴 مویز ؛ دوست کبد و معده ♻️ در طب سنتی خوراکی‌هایی مانند مویز و کشمش در عین حال که یک غذای سالم و طبیعی هستند اثر درمانی نیز دارند. ▫️ مویزهای پر گوشت که هسته‌های کم و کوچک دارند، بهترند. ▪️خود مویز طبع گرم و دانه آن طبع سرد و خشک دارد مویز هر چه شیرین‌تر باشد گرم‌تر است. ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊ویتامین A موجود در جوانه گندم باعثِ: 🌱افزایش قوه بینایی 🌱بهبود سرعت رشد کودکان 🌱شادابی پوست و سلامت ریه و گلو 🌱ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد.. @soroshesalamati ادامه مطلب »

کنکور و تغذیه 👈با فرا رسیدن فصل آزمون‌ها، دغدغه دانش آموزان و دانشجویان درباره تقویت حافظه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری شدت گرفته، به همین علت چند نکته تغذیه ای برای موفقیت بیشتر ارائه می کنم ۱⃣پرهیز از خوردنی‌های سودازا و غلیظ‌کننده‌های خون مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، عدس، بادنجان، قارچ، کنسروها و کمپوت‌ها، غذاهای خمیری ... ادامه مطلب »

برای زنان باردار فوق العادست❗️ 👈سرشار از امگا۳ است که برای رشد مغز وهوش جنین عالی هست. 🔸سایرخواص:افزایش اشتهاتنظیم خوابکاهش کلسترول بدمقاومت بدن ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید ///////////////////////////////////////////////////// ///////////////////////// #بارداری#مصرف_تخم_بلدرچین_در_بارداری#خواص_تخم_بلدرچین_برای_بانوان_باردار #تخم_بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ ... ادامه مطلب »

💊💊💊‍ #مویز ✍️مویزهای چاق خون ساز هستند اما مویزهای لاغر خون سوزند و سوداء را زیاد می کنند. ✍️مویز هایی که خیلی سیاه هستند، رطوبتشان گرفته شده به درد نمی خورد. ✅مویز باید نرم، پر آب و چاق باشد. ✅مویز را بدون هسته استفاده کنید. استاد ودکتر بنی هاشمی @soroshesalamati ادامه مطلب »

📚❇️ ۷ تا مربای خانگی که ۱۰ سال شما را جوان تر میکند👇👇👇👇 ♦️مربای شاتوت ♦️مربای ریشه شقاقل ♦️مربای پوست سفید میوه بالنگ ♦️مربای تمشک ♦️مربای ژل برگ آلوورا ♦️مربای ریشه زنجبیل ♦️مربای میوه گالش انگورک @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

📚📚📚📚تقویت سیستم ایمنی برای پیشگیری و مقابله از رشد بیماریهای سخت ویروسی و میکروبی بدن من و شما دارای چهارهیئت رئیسه بنام مغز + قلب + کبد + مجاری ادراری است بایستی نظارت مستمر برسلامت آنها فقط برمبنای تغذیه ایرانی انجام شود مصادیق تقویت کننده برای هر اعضا بالاختصار اشاره میشود و شما همت کنید پیرامون هر واژه برنامه ریزی ... ادامه مطلب »

✅ کبک ✍️در کتاب قانون آمده است که لطیف ترین گوشت ها، گوشت کبک می باشد؛ غذاییت گوشت کبک خیلی زیاد است یعنی خاصیت و کیفیت بالایی را داراست و سریع الهضم می باشد. معمولا کسانی که بیمار شده و بنیه ضعفی پیدا می کنند و یا بچه ها، پیرها و کسانی که ضعف سیستم ایمنی دارند از این گوشت ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💟 #جوانه_نخود 🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃 ✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی ... ادامه مطلب »

🍃دم کرده #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب ☘️مواد لازم: گل گاوزبان ۲ قاشق غذاخوری. سنبل الطیب ۱ قاشق مرباخوری. لیمو عمانی (در افراد سودا و صفرایی اضافه شود) طرز تهیه: به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد. 🔹طبیعت: گرم 🔸خواص: آرام بخش اعصاب . خواب آور . مسکن سردردهای عصبی (سردرد سرد ). مسکن دردهای کلیوی . کاهش دهنده فشار خون ... ادامه مطلب »