بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه

?جو و مصارف و کاربردهای این گیاه مفید ✅ترکیب شیمیایی موجود در جو گردش خون سطحی را تحریک و به عنوان باز کننده برونش ها به کار می رود. ✅جو خاصیت کاهش دهنده کلسترول و قند خون را دارد. ✅پوست کنده دانه های جو مغذی، آرام بخش و آسان کننده هضم است. ✅آب جو آرام بخش و نوشابه ای مناسب برای کودکانی …

#ماکارونی، #پاستا و #لازانیا ، غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها برای افراد دچار #غلظت_خون، #چربی_خون و #ضعف_هضم، اصلا توصیه نمی شود. @fathishahriar

#گوشت_گاو و استمرار مصرف آن سبب : 》بروز بیماری‌هایی مانند #رماتیسم و ام اس… 》بروز مشکلات #پوستی، مانند تیرگی پوست… 》سفید شدن زودرس موها @eslamteb

بهتر است #گوشت های تر (#ماهی، #مرغ، گوسفند)را #کباب کرد تا تری آن ها کمتر و متعادل تر شوند ولی گوشت های خشک (مثل #بز، #گاو، #شتر) را کامل پخت یا #بخارپز نمود. ??? @drmirghazanfari

پای درس معصوم علیه السلام  ? #آداب_سفره ??حضرت زهرا علیها السلام درباره آداب غذا خوردن و بهداشت عمومی می فرماید: ?در سر سفره غذا ۱۲ کار نیک وجود دارد که سزاوار است، هر مسلمانی آنها را بشناسد که چهار مورد آن واجب و ۴ مورد مستحب و ۴ مورد نشانه ادب و بزرگواری و کرامت است.   ?چهار عمل واجب: ✳️ …

ابن_سینا شانزده بیماری مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط می داند که اولین آنها سرطان و دوم مالیخولیا و سوم بواسیر است… @tebiranidatblogfadatcom ?

‍ ?چند نکته مهم در خصوص خوردنیها و نوشیدنیها ?✍خوراک نیک و غذای خوب ؛ غذاییست که زود هضم و زود جذب باشد ؛ خون صالح و لطیف تولید کند و مهمتر از همه اینکه طیب و حلال باشد .مانند گوشت گوسفند یکساله سالم ، نان گندم رسیده آفت نرسیده. ?✍در میان میوه ها ، آنهایی که غذاییت دارند میتوان …

?اهمیت خوردن #صبحانه در” ایام مدرسه “ ۱️⃣خوردن صبحانه با تنظیم #قند_خون نقش بسیار مهمی در سطح هوشیاری، تمرکز و یادگیری دروس دارد. ۲️⃣ کودکان و نوجوانان را زودتر بیدار کنید تا فرصتی حاصل شود تا اشتهای آن ها انگیخته شود و صبحانه  میل کنند. ۳️⃣مصرف نان کره مربا، نان کره عسل، نان پنیر گردو و نان تخم مرغ … …

مطلقا نباید حین مصرف #ماهی تا حدودا ۲ ساعت بعد آب نوشیده شود، مصرف افراطی و مکرر  آب می تواند منجر به بروز انواع #قولنج و زمینه ساز انواع #فلج ها و حتی برخی از انواع #سکته ها بشود ? @persianmedicine /////////////////////////////// 👈تدابیر سالم زیستن👇 👈 زیاد آب خوردن‏: ⬅️ عوارض زیاد آب خوردن چند وجه دارد: 🔻 در ابتدا …

افرادی که #چاق هستند و مزاج گرم وتر دارند باید از زیاده روی در خوردن #خرما پرهیز کنند، چون این افراد استعداد غلبه خون و حرارت خون را دارند و خرما آن را تشدید می‌کند واین خون غلیظ ممکن است موجب تغییر در تناسب اخلاط شود. استاد میر غضنفری??? https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ