افراد کهنسال

?هفت عامل پیری زودرس? ۱⃣پرخوری? ۲⃣بی‌تحرکی? ۳⃣زیاد آب خوردن? ۴⃣تند غذا خوردن ۵⃣استعمال دخانیات? ۶⃣غذاهای کنسرو شده ۷⃣غذاهای چرب و سرخ‌کرده☠ ش??? @tebe_jame ??? ادامه مطلب »

??‏عوامل پیری زودرس?? ❌پرخوری ❌بی‌ تحرکی ❌کم آبی بدن ❌استعمال دخانیات ❌غذاهای کنسرو شده ❌غذاهای چرب و سرخ‌ کرده ❌غذا خوردن هنگام عصبانیت ❌مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ ??? @tebe_jame ??? ادامه مطلب »

?راز طول عمر بیش ازصد سال? ?دکتر سید محمد موسوی? ?قسمت چهارم? ?✍ تغذیه سالمندان ویژگی‌های خاص خود را دارد و مهمترین اصل آن است که مزاجی ضد مزاج پیری باید در دستور کار قرار گیرد تا بتواند آنان را در مسیر رشد و سرزندگی ?پایدار نگه دارد. این مزاج همانا مزاج زمان کودکی‌ست?. مزاج گرم و تر بهترین غذاها ... ادامه مطلب »

در سنین بالا وعده‌‌های غذایی افزایش و حجم غذا در هر وعده کاهش یابد و از غذاهای با هضم راحت‌تر استفاده شود مانند :حریره بادام،شیربرنج با مربای خانگی،گوشت بلدرچین،کبک، گوشت بره دکتر میر غضنفری?? @Drmirghazanfari ادامه مطلب »

پرسش پاسخ استاد مادرم ۷۰ ساله با مزاج بلغمی و دیابت بالای ۲۰۰ بعد صبحانه است خواهش میکنم با طب سنتی چطوری اورا سالمسازیش کنیم جواب موضوع روش مقابله با شرح بالینی مادر برمبنای طب سنتی? منتظربمانید ۱- سن ایشان ۷۰ سال است یعنی مزاج پایه و جبلی او بلغم یعنی اندام + استخوان + کل گوارش + مجاری ادراری ... ادامه مطلب »

سوال خالم سن ۵۵ ساله زانوش اب اورده وورم کرده و برای درمانش با طب سنتی از چه داروی استفاده کنه جواب زانوی اب آورده یعنی غلبه خلط بلغم درنیم تنه پایین و با آب کشیدن ان با سرنگ و زالو اندازی ،، مشکل اصلی که حل نمیشه این کارهای انحرافی را رها کنید و چون سن او در خط بلغمی است ... ادامه مطلب »

به گزارش دریافتی یکشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشکده طب سنتی، دکتر هاله تاج الدینی ضمن بررسی راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر از دیدگاه طب سنتی افزود: شیوع این بیماری به عنوان یک دغدغه اجتماعی در بسیاری از کشورها مطرح است. وی افزود: میزان شیوع بیماری آلزایمر بعد از ۶۵ سالگی به ازای هر پنج ... ادامه مطلب »

سوال استاد میخواستم بپرسم اگر ناهار کسی ماهی پرورشی بخوره و خرما… شب میتونه سالاد اولویه بخوره؟ هفت ساعت فاصله افتاده و متاسفانه خانوادم میخورن و البته ما خانوادگی بلغمی و سوداوی هستیم و خاصه آنکه والدین من بالای پنجاه سال هستند  جواب این نوع تغذیه برای سنین بالا به شدت مضر و خطرناکه خدای ناخواسته گرفتگی عروق منجربه سکته قلبی ... ادامه مطلب »

سوال سوالم اینه که من ۶۵ سالم است و چون افسردگی شدید دارم و با داروهای دکترها خوب نشدم و شمابرایم مقداری چند گیاه برای غلبه سودایم دادی که طبع گرم داره تجویز کردید ،من یادم رفت که به شما بگم که من فشارخون هم دارم وروزی دوتاقرص فشارمصرف میکنم  جواب به احتمال قوی غلبه خلط بلغم شما سبب چاقی و ... ادامه مطلب »

فهرست چک آپ های دوره ای : ۱- کلسترول: کلسترول خون خود را از سن ۲۰ سالگی به بعد حداقل هر ۵ سال یک بار چک کنید. LDL ،HDL و تری گلیسیرید خون نیز اهمیت زیادی دارند. ۲- فشار خون: فشار خون خود را هر ۲ سال یکبار چک کنید. ۳- تست دیابت: چنانچه به فشار خون بالا و کلسترول ... ادامه مطلب »