تغذیه

🔴عوارض پرخوری عصبی 🔻 دیابت 🔻افزایش چربی خون 🔻افزایش ریسک سکته قلبی 🔻کبد چرب 🔻اختلالات اکترولیتی 🔻کاهش اعتماد به نفس 🔻ایجاد تصور منفی از بدن 🔻احساس افسردگی 🔻گوشه گیری 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸پوکی استخوان‌ها 🔹چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔹کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔹ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔹مشکلات تیروییدی 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️💊💊💊🔺 غذای مانده یا تولید سرطان ها 🚫 غذایی که بعد از پخت سرد شود و دوباره گرم شود. هر چقدر هم بیشتر بماند ضررهای آن بیشتر می‌شود. این غذا خون صالح در بدن تولید نمی‌کند و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن می‌شود. 🔹 غذای مانده منشأ ایجاد سرطان مخصوصا سرطان‌های دستگاه گوارش و انواع کیست ها در ... ادامه مطلب »

#سفره_ایرانی #خورش_فسنجان 🍱 مواد لازم: ۱. گوشت گوسفندی: ۱ کیلوگرم، چرخ‌کرده ۲. مغز گردو: ۵۰۰ گرم، چرخ‌کرده ۳. کدو حلوایی: ۲۵۰ گرم، رنده‌شده ۴. رب انار: بسته به ترشی و غلظت رب ۵. پیاز: ۲-۳ عدد متوسط ۶. شکر: ۲-۳ قاشق غذاخوری ۷. زعفران: ۳ قاشق‌غذاخوری، دم‌کرده ۸. روغن حیوانی: ۳-۴ قاشق‌غذاخوری ۹. نمک بدون ید، زردچوبه، فلفل سیاه: به ... ادامه مطلب »

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃 در فصل سردزمستان حتما مربای زردک بخورید ….. 🌺🍃مربای هویج ایرانی 🍃 مربای جزر یا گزر(هویج ایرانی که زرد رنگ می باشد) و فواید آن از دیدگاه طب سنتی ایران : 🍃 زمانی این نوع هویج (جزر) یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها نزد ایرانیان بود. ولی متاسفانه امروزه مصرف آن فقط در بعضی شهرها رواج دارد ... ادامه مطلب »

🔴اگر از بیماریهای چون کبدچرب یا دیابت و بواسیر برخوردارید؛ تاکید میشود از خوردن ارده و کنجد پرهیز شود.چون ارده باعث انسداد منافذ و روزنه ها در بدن شده و اوضاع بیمار بدتر میشود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

❌❌ترکیب مضر ماست و سرکه و ماست و آبلیمو امروزه خانم ها ابتکار به خرج داده و برای درست کردن سس از مخلوط ماست و سرکه استفاده می کنند که فوق العاده مضر است، هم ماست و هم سرکه یا آبلیمو هر سه اسیدی هستند و اثرات مخربی را روی کبد می گذارند و باعث به وجود آمدن لک و ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚💊💊💊💊گامی محکم برای دانشمندشدن دختران و زنان یا برنامه نوین برای اداره سبک زندگی دختران نسل اتیه اهداف بسیارپیچیده دشمنان برای ضربه به جمعیت اینده کشورمان رازهای ناگفته از تغذیه های مضر در دخترانمان ⛔️مدیر فعلی تلگرام درمصاحبه ای تغذیه های ممنوعه را برای خودش در۷ بند چنین ترسیم میکند و حیات خودرا دوری ازاین مقولات ذکر میکند:: 🔻 ۱- ... ادامه مطلب »

👈خوراکیهای رایج گرم وخشک 🔸نمک,ادویه جات تندمانند فلفل,زردچوبه,ادویه کاری,زیره,دارچین,زنجفیل, خرماهای خشک,عسل,گوشت شتر,زعفران,گردو,فسنجان,نعناع, کباب ٫جگروروغن کنجد وزیتون ,فعالیت زیادبالاخص درهوای گرم و… 🔹خوراکهای روحی وروانی： عصبانیت,خشم و… 👈خوراکیهای رایج گرم وتر: 🔸آبگوشت,آش گندم,خورشت قیمه,نانی که خوب پخت شده باشد,انجیرتازه,گلابی,گیلاس,توت,کشمش,هویچ,گوشت بره وگوسفند,بوقلمون,خربزه,سیب رسیده وشیرین.پاچه وزبان گوسفند,لوبیای چشم بلبلی ,و… 🔹خوراکیهای روحی وروانی： تفریح وتفرج,شادی ونشاط به اندازه و… 👈خوراکیهای رایج سرد وتر： ... ادامه مطلب »

✅ صبحانه ارده و شیره بخورید ؛ 👈🏻از بین برنده زخم های چرکی 👈🏻تسکین دهنده درد 👈🏻درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 👈🏻ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 👈🏻گرم کننده بدن در فصل سرماست °Join: @Mezajshenasi12 ادامه مطلب »