تغذیه

امام رضاع فرمودند شام حتی یک لقمه هم شده باید بخورید والا یک رگ بنام عشا میمیرد و آن شما را نفرین میکند ////////////////////////////////////// ✴️⇦شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟ 📝⇦در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم، ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است …

🔺🔺🔺🔺۴ لوبیا با ۴خاصیت لوبیا چیتی: سلامت قلب لوبیا سفید: سلامت چشم لوبیا قرمز: سلامت مو و کلیه لوبیا چشم بلبلی: پیشگیری از دیابت لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن را خارج میکند و این یک فایده است! 🌺 @drhasanati☘️ //////////////////////////////////////////// 💊💊💊🔮#نفخ چگونه نفخ و باده معده را از بین ببریم ؟ 🧬 یکی از راه‌هایی که بسیار …

💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️‼️‼️📌 چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است 🥛 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب …

💊💊❇️خاصیت خونسازی “کنجد” ⬅️ توصیه می‌شود هر شب همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را کاملاً جویده و میل کنید؛ خوردن این دانه روغنی برای تقویت مو، چشم، تخمدان‌ها و بیضه‌ها بسیار مفید است.👌 🌺 @drhasanati☘️ سعی کنید کنجدایرانی تهیه کنید که بسیارچرب است چون اکثر کنجدهای بازاری وارداتی و ازنوع تراریخته و فاقد کیفیت است ///////////////////////// …

⛔️⛔️⛔️⛔️🚫 احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه زیاد پفک نخورید ! ▫️خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد ▫️باعث یبوست میشود ▫️عمل دفع بدن را سخت تر می‌کند ▫️در نهایت باعث سرطان روده میشود ▫️همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود + پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب …

⛔️⛔️⛔️🔰درهم خوری و مضرات گسترده آنها 🔻درهم خوری در طب ایرانی بسیار نهی شده است تا جایی که یکی از حکمای این طب بیان میکند: 🔹همه بیماری‌ها از راه دهان شروع می‌شوند و استعداد قبول بیماری را محصول غذاهای خورده شده می‌داند. 🔻برخی از مواد غذایی بیشتر از بقیه، نهی شده‌اند: 🔸خوردن هم زمان #ماهی، شیر و تخم‌ مرغ 🔸خوردن …

📚📚📚🔰 بایدها و نبایدهای خوردن #ماهی 🐟ماهی خصوصا کباب آن از غذاهای بسیار لذیذ و توصیه شده در افراد می باشد. ❇️اما اینکه ماهی را با چه دستوراتی مصرف کنیم هم مهم است 🔸ماهی تازه صید شده نخورید ، حداقل باید ۲۴ ساعت در یخچال نگه داری شود . 🔸ماهی شکم پر با سبزیجات معطر و کبابی بهترین نوع مصرف …

💊💊💊❗️نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. ▫️نخود در دوران رشد استخوان‌ ها و دندان‌ های کودکان بسیار مفید است. @soroshesalamati امام کاظم ع همواره دستور پختن نخود با پودرزنیان را داشته اند ۲- اقایانی که اسپرم ضعیف برای باروری دارند و یا لقی کمر دارند بسیار بسیار بسیار مجرب است حتما ترکیب نخود …

📚#تدابیر_فصل_امتحانات 🔮حجم زیاد غذا حتی در صورت لطیف بودن آن، موجب فشار آمدن بر دستگاه گوارش و صرف نیروی بیشتر برای انجام اعمال هضم و جذب و دفع آن می‌شود به طوری ڪه بدن از تأمین انرژی لازم برای ڪارهای مغزی بازمی‌ماند 📌به همین دلیل مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌ڪرده مانند ڪله پاچه، ماڪارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس در …

🔷مصرف سبزی در کنار کباب باعث هضم بهتر گوشت می شود وسماق مصلح گوشت است.🐏 🔷ولی مصرف دوغ و ماست،در هضم تداخل ایجاد می کند 🏆کانال تخصصی طب سنتی سینوهه🌎🏆 @sinohehsamdaliri