تغذیه

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۷۵) #بهتر_است_بدانیم 📌ماست یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نباید در کنار غذا خورده شود . 🔹ماست سرد و تر است و باید با رعایت توصیه های مزاجی ، فصلی ، اقلیم و… و همچنین رعایت حال گوارش و عادت ، با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان ، زیره ، نعنا …

💊💠﷽💠 ✅ جگر سیاه از دیدگاه پزشکی حِکمی ایران ♦️جگر سیاه (کبد):غذائی است بسیار نیکو، به خصوص جگر بره و بزغاله و از آن بهتر جگر خروس و مرغ است (پس بهترین جگر متعلق به جگر مرغ محلی و خروس محلی است در درجه بعد مرغ و خروس پرورشی…) که در روغن سرخ کنند ولی چون سنگین و هضمش مشکل …

💊🐝عسل باموم یا بی موم خیلی از اوقات این سوال مطرح میشود که کدام روش استفاده صحیح است خوردن عسل با موم ویا بی موم طبق آخرین تحقیقات خوردن عسل با موم بدلیل وجود مواد معدنی وبااهمیت در موم ،بهتراست عسل با موم میل شود .گذشته از بحث مواد معدنی موم بعد از ورود به معده از عسل جدا شده …

💊✅ پرهیز از خوردن #غذای_داغ ✍️پیامبر خدا(ص): از غذای داغ #حذر کنید چرا که #برکت را از میان می برد و بر ما باد غذای سرد چرا که #گواراتر و #پربرکت_تر است. پیامبر اکرم (ص): غذایتان را #سرد کنید تا در آن به شما #برکت داده شود. امام علی(ع): غذای #داغ را بگذارید تا سرد شود. چرا که نزد پیامبر …

💊#خواص #نخود نخود از بهترین حبوبات است و بهترین نوع آن سفید، بزرگ و تازه آن است. 💠 نخود خون‌ساز است. 💠 قوه باه را تقویت می‌کند و برای مسائل جنسی بی‌نظیر است. 💠 جوانی را برمی‌گرداند. 💠 مانع سفیدشدن مو می‌شود. 💠 برای سیستم اسکلتی فوق العاده مفید است. 💠 انرژی‌زا است. 💠 نرم کننده شکم و مقوی حرارت …

💊ویتامین A موجود در جوانه گندم باعثِ: 🌱افزایش قوه بینایی 🌱بهبود سرعت رشد کودکان 🌱شادابی پوست و سلامت ریه و گلو 🌱ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد.. @soroshesalamati /////////////////////// اگر ورزش نمی‌کنید، جوانه گندم بخورید ! ✍️جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید تا چربی‌های شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود …

⛔️‍ ⭕️مصرف هم‌زمان سرکه و برنج در روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه دارد. @soroshesalamati ///////////////////////////////////// 🔴 منع مصرف هم‌زمان‌ ماهی وماست 👈خوردن ماهی و ماست باهم به‌خاطر اسیدلاکتیک موجود در ماست برروی عصب پاراسمپاتیک اثرگذاشته و لختی در بدن به وجود می آورد. 🔷 در برخی موارد آلرژی در افراد آن‌قدر زیاد می‌شود که باعث …

💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️✍️پاک کردن مغلطه « #سودا #سرد است» و راهکار غلط اقدام به #گرمی_خوری از اشتباهات فاحش #طب_سنتی امروز ماست ♨️گرمای سودای سوخته بیشتر از حد اعتدال است 🔻علت مادی آن در زمان ما غذاهای غلیظ و کم رطوبت مانند: سرخ کردنی ها، فست فودها، سوسیس و کالباس و انواع ساندویچ ها و سبک تغذیه مک دونالدی است 🔺یکی از علل …

👈👈خوراکیهای رایج سرد وخشک： 🔸عدس,آب یخ,بستنی, یخمک,غذاهای فریزری,کشک ,ترشیجات,گشنیز,جو,ذرت,گوشت بز,شکرصنعتی, 🔹خوراکیهای روحی وروانی： ترس ,تنهایی ,فکروخیال,کم خوابی و… 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈خوراکیهای رایج سرد وتر： 🔸انواع شیر,دوغ,پنیر,کره, ماست بازاری وشرکتی,آب,سیب زمینی,گوجه,خیار,کاهو,هندوانه,برنج شمال,گوشت ماهی ومرغ بالاخص مرغ ماشینی, آلو,کیوی ,قارچ,لوبیاسبز,باقلا,نخودسبز,مغزگوسفند,کدو سبزو… 🔹خوراکیهای روحی وروانی： خواب زیاد,افسردگی,غم واندوه و… 👈💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید