تغذیه

?خواص برنج? ?جمع بندی از منابع مختلف? ??پیامبراکرم(ص):??  ✅«برنج درمیان خوراکی ها، ?مانند بزرگ خاندان است.» ✅?برنج معتدل و خشک است. ?به‌عقیده بوعلی در اول‌گرم است. ❌البته بستگی دارد که چگونه پخته شود، ?برنج آبکش شده سرد و قابض است و آب آن گرم،در حالیکه برنج کته گرم است. ✅?برنج غیر از اینکه یک غذای سهل الهضم است، بسیار مقوی است …

⁉️خوردن مرکبات قبل یا بعد غذا⁉️ ?همیشه به ما گفتند که قبل غذا بخوریم اما ببینیم نظر طب اسلامی چیست؟؟  ?روایت معتبر از امام صادق (ع): مرکبات را بعد از غذا بخورید زیرا آل پیامبر (ص) این کار را انجام می دهند میان مردم آن زمان معروف است که قبل از غذا مرکبات مفید است که اهل بیت (ع) این …

✅مضرات رب گوجه فرنگی ?رب گوجه فرنگی گوجه فرنگی یک گیاه سمی است به نام گیاه لعنتی که یهودیها در آمریکای جنوبی آن را کشف کرده و با تغییرات ژنتیکی و پیوند، مقدار اسم آن را کاهش داده اند تا کشنده نباشد و چون آن را در توسعه بیماری ها کارساز دیدند آن را بین امت اسلام و مسیحیت ترویج …

⛔️گشودن روزه در زمان افطار با آب ومایعات یخ موجب? ❌ضعف هضم? ❌یبوست،افزایش عطش? ❌وضعف اعصاب میشود? ?خرما احساس ضعف روزه داران را جبران می کند? ?✍بنابر نظر کارشناسان تغذیه مصرف خرما باعث می شود در مدت کوتاهی بدن روزه دار قدرت و توانایی خود را به دست آورد. چرا که این میوه قند خون کاهش یافته در دوران روزه …

❌?مضرات شکر سفید?❌  ?افزایش فشار خون وچربی خون ?بیماریهای قلبی وعروقی ?انواع سرطان ?دیابت،یبوست،سنگ کلیه و… ?مضرات ناشی از ساکاروز شکر? ⛔️سرکوب سیستم ایمنی بدن ⛔️اختلال درتعادل املاح دربدن ⛔️اختلال درعملکرد بافت ها ⛔️افزایش بیماری های قلبی عروقی ⛔️افزایش چربی خون ❌افزایش فشار خون ❌کاهش ویتامین E ❌کاهش سطح حافظه ❌اختلال در تعادل هورمون ها ❌اختلال در همورمون رشد ⛔️دیابت …

بررسی نبات ?⭕️ ❎به نظر شما آیا نبات همان مضرات شکرصنعتی را دارد⁉️? ?بررسی نبات و شکر صنعتی? ?✍لازم است بدانید که؛در روند ساخت شکر سفید، ریشه چغندر یا چغندر و نی شکر با آب پخته می شود. ❌اکسید کلسیم به آن اضافه و با درجۀ حرارت زیاد ۳۸۰ درجه می جوشد? ??در این حالت آلبومینها، مینرالها و ویتامین ها …

?توصیه های سبک زندگی در ماه رمضان? ?دکتررمیرغضنفری? ?تدابیر افطار? ✅✍روزه را با مقداری آب گرم و دو خرما افطار کنند،افطار با آب سرد موجب سردی معده و صعود بخارات و گازهایی در معده می شود که باعث آسیب جسمی می گردد. ✅✍غذای افطار باید سبک باشد و ترجیحاً از غذاهایی انتخاب شود که بدن به آنها قبلا عادت داشته …

??به هیچ وجه پیازی را که پوست کنده اید و مانده مصرف نکنید زیرا تمام میکروب ها رابه خود جذب کرده است?  telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ

✅پختن کامل حبوبات همانند خوردن حبوبات مهم است ?زیرا اگر حبوبات کامل پخته نشوند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد بخصوص در کودکان می شوند. @tebesonati15

بادمجان موجب افزایش خشکی و عطش شده و به همین علت مصرف آن در وعده سحری توصیه نمی شود. @persianmedicine