اطفال

🔆 میوه ها و سبزی های اشتها آور و چاق کننده: 🔅۱- سبزی خرفه- 🔅۲- لبو- 🔅۳- باقلای پوست کنده 🔅۴- کاسنی 🔅۵- یونجه- 🔅۶- شبدر 🔅۷- خشخاش- کتیرا- 🔅۸- برگ و بذر شنبلیله-🔅۹- تخم کدو – 🔅۱۰- بادام شیرین 🔅۱۱- کلم قرمز-🔅۱۲- هندوانه-🔅۱۳- گرمک-🔅۱۴- توت فرنگی- 🔅۱۵- نارگیل 🔅۱۶- خربزه-🔅۱۷- زردآلو🔅 ۱۸- موز 🔅۱۹- انبه- 🔅۲۰- انجیر 🔅۲۱- کنجد …

🔺🔺🔺🔺🔺🔰روش صحیح قنداق کردن 👆 ❇️قنداق کردن نوزاد هیچ منعی ندارد، به شرطی که به روش درست انجام شود👇 ۱️⃣قنداق باید به صورتی بسته شود که بین دو پای نوزاد کمی فاصله باشد، پاها محکم به هم نچسبد و بند قنداق کمی شل باشد. ۲️⃣ قنداق به کاهش بی قراری نوزاد ناشی از نفخ و کولیک دوران شیرخوارگی کمک می …

💠 #سویق_جومقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. 💠 #سویق_گندممقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی …

🍯#تغذیه 🍼#نوزادان 🌰استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌ تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. @soroshesalamati

🍯 شربت یونجه ، ارتقاء سلامت و افزایش رشد کودکان 🍴روش تهیه: ۳ کیلو یونجه خشک در یک کیلو آب بجوشد تا حجم آن نصف شود، سپس صاف شده و با ۹۰۰ گرم شکر ( قهوه ای ) به قوام شربت آورده شود. 👈 میتوانید بجای جوشانده یونجه از عرق یونجه استفاده کنید. 👈 روزانه ۲۰۰ گرم یا یک لیوان …

🔴 جایگزین #شیرخشک برای بچه یکساله چی هست؟ 🔸اگر بچه سردمزاج باشد، #شیر_پرچربِ گاو و اگر گرم‌مزاج است، #شیر_گاو که کمی چربی آن گرفته شده باشد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 لطفا به کودکان شکلات #ندهید، با دادن #شکلات به آنها لطف نمی‌کنید، بلکه موجب بروز بیماریهای زیر در آنها می‌شوید: 🔸بیماری قلبی 🔸افسردگی 🔸کوتاهی قد 🔸لکنت زبان 🔸بی اشتهایی ♻️البته سالی ماهی یکبار آنچنان مشکلی ایجاد نمی‌کنند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir 👈‍ کودکانی که زیاد شکلات می خورند در سنین بالا دچار: 🔹پوکی استخوان 🔹خرابی سریع دندان 🔹استرس …

#کمبودآهن‌وویتامین‌درنوزاد 🍃👩مادر بچّه: 🔻 الف. عسل، خرما و آب سیب بخورد، 🔻 ب. شیر عسل، آب سیب عسل، 👶نوزاد: ❌بجای قطره ویتامین و آهن⬅️ 💖یک قاشق چایخوری آب سیب تازه * ⬅️کانال‌طب‌استادخیراندیش ┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄ 🍃 @tebiranii2 🍃

#توصیه‌برای‌افزایش‌قدکودکان‌ونوجوانان(۳) 🔰زمان مناسب #خواب برای افزایش قد ✅زمان خواب بین ساعت ۹ شب تا ۱ شب اوج ترشح هورمون رشد است و هورمون رشد در زمان استراحت و خواب ترشح میشود اگر در این زمان کودک شما خواب باشد بهر خواهد برد وگرنه بهره ای نخواهد برد. پس عادت کنیم بچه راس ساعت ۹ بخوابند و صبح زود بیدار شوند …

کوتاه قدی یک امر برگشت ناپذیر است. نتایح تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز، می تواند باعث افزایش قد کودکان شود. البته نوع پخت تخم مرغ، تفاوت چندانی ندارد. @drkhodadadii