مفاصل و ستون فقرات

??داروی_ضد_قولنج ?? ✅ گل بابونه یک قسمت ✅ برگ بادرنجبویه یک قسمت ✅ ریشه سنبل الطیب یک قسمت ?طرز تهیه و مقدر مصرف : یک قاشق غذا خوری از مخلوط مساوی بابونه و بادرنجبویه و سنبل الطیب را که قبلا کوبیده و نرم شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد …

???? پرسش و پاسخ  سلام علیکم . فرق شنای با آب سرد و استحمام با آن چیست ؟ هر دو را میتوان انجام داد ؟ ?پاسخ شنای اب سرد که با حرارت بسیارپایین است با حرارت ۳۷ درجه بدن همخوانی ندارد وسبب شوک درعروق و خون میشود و سبب غلظت خون و بالارفتن چربی و اسپاسم و گرفتگی عضلات میشود …

– گوشت قرمز باعث افزایش درد مزمن کمر شده و در ایجاد درد مفاصل دخالت دارد،پس گوشت قرمز برای درد کمرمضراست . ✍ JOin ? @Tebesonati15

مفاصل مفصل:درمان #سائیدگی #غضروف #استاد_ضیائی ۱ـ مخلوط پودر سنجد با شیر، ۲ـ قرص کلسیم غضروف آمریکائی (با تجویز متخصص)، ۳ـ مصرف کلّه پاچه (منع مصرف در بیماران دارای چربی‌خون بالا و بیمارانی که رسوب کلیه آن‌ها زیاد است). توجّه: برای ایجاد یک‌میلی‌متر ضخامت غضروف، نیاز به ۳ الی ۴ سال زمان است.  * توجّه: گاهی دردهای مفصل و زانو مربوط …

مواردی که جهت جلوگیری از پوکی استخوان و تامین کلسیم مورد نیاز بدن توصیه می شوند: ?۱-یک عدد تخم مرغ خام با پوست را تمیز شسته داخل یک لیوان آب بگذارید سه قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کرده به مدت پنج ساعت خیس بخورد سپس تخم مرغ را خارج کرده شربت آبلیموی مورد نظر را با عسل شیرین کرده …

علت و علائم کمر درد در طب سنتی دکترکردافشاری متخصص طب سنتی با برشمردن علائم انواع کمردرد گفت: کمردرد به علت سوء مزاج ساده و بلغمی و تجمع باد در کمر بروز می کند و گاهی نیز بیماری‌های کلیوی و ریوی عامل آن هستند. برمبنای دیدگاه طب سنتی علت کمردرد می‌تواند سوء مزاج ساده در کمر باشد. مثلاً ممکن است …

ردپای آلودگی در استخوان کودکان تهرانی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: ?طبق آمار ۳۰ درصد از کودکان تهرانی به علت آلودگی هوا و زندگی آپارتمانی به راشیتیسم مبتلا هستند. ?با توجه به اینکه مواد لبنی منبع بسیار خوبی برای تأمین کلسیم، فسفر، منیزیم و روی هستند باید از دامداران حمایت‌های لازم انجام شود تا بتوانند تولید این …

سوال  عرض سلام خسته نباشی من چندمدتی یه بار انگشتام عفونت میکنه میشه راهنمایی کنید که چرا اینجوری میشه ممنونم جواب  شما شربت سکنجبین چهارقاشق ناشتا در یک لیوان اب تا ۲۱ روز برای انگشتت // شما عفونت گوارش داری ۲- شربت خاکشیر یک لیوان ناشتا ۳- عسلاب که انتی بیوتیک دارد روزی یک لیوان تا ۴۰ روز ۴- روغن …

 بسته سلامت فارس ? وقتی زیاد می‌نشینیم چه بلایی سر بدن خود می‌آوریم؟ ?کند شدن فرآیند هضم غذا ?گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی ?تحلیل رفتن پاها ?ضعف عضلانی ?برای پیشگیری از ضعیف شدن این عضلات از هر فرصتی برای تحرک بیشتر استفاده کنید. ?سعی شود تا مسیرهای کوتاه مدت را به صورت پیاده طی کنید. @Farsna

?بسته سلامت فارس? پوکی استخوان به جوانان ایرانی رسید ?۸۰ درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند. ?آلودگی هوا مانع جذب ویتامین D می‌شود. ?راه اصلی تامین ویتامین D نور آفتاب است که پس از تابش آفتاب به پوست و در زیرپوست به ویتامین D تبدیل می‌شود اما آلودگی هوا مانع این کار می‌شود. ?شیوع کمبود ویتامین D حتی در استانهای …