بسته سلامت فارس ?
وقتی زیاد می‌نشینیم چه بلایی سر بدن خود می‌آوریم؟
?کند شدن فرآیند هضم غذا
?گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی
?تحلیل رفتن پاها
?ضعف عضلانی
?برای پیشگیری از ضعیف شدن این عضلات از هر فرصتی برای تحرک بیشتر استفاده کنید.
?سعی شود تا مسیرهای کوتاه مدت را به صورت پیاده طی کنید.
@Farsna