تقویت عمومی بدن

منابع منیزیم ویکی از علائم کمبود منیزیم در بدن👇 اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله:👇 ⚜️آجیل ⚜️پسته ⚜️بادام ⚜️فندق @soroshesalamati ❗️کمبود منیزیم میتواند علامت عصبی هشداردهنده برای بدن ایجاد کند این علائم هشدار دهنده شامل : ▫️زنگ زدن گوش ▫️کم شنوایی ▫️وزوز گوش ▫️صدای زنگ مداوم در گوش ▫️کم شنوایی 🌿 ... ادامه مطلب »

🔴 دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید 🔹صبحانه کامل نمی خورید🔹آب کافی مصرف نمی کنید🔹آهن کافی مصرف نمی کنید🔹 بیش از اندازه کار میکنید🔹 تیروئید کم کار دارید. @soroshesalamati اگر خسته اید دارچین راه حل آن است. 😊▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث ... ادامه مطلب »

دمنوش آویشن یک قاشق در یک لیوان با یک قاشق عسل مخلوط کرده و صبحانه میل کنید برای تقویت بدن و رفع لکنت زبان ادامه مطلب »

① گردو = دشمن التهاب ② بادام = مفید برای روده ③ بادام زمینی = بهبود حافظه ④ پسته = بهبود خلق و خو ⑤ فندق = کنترل دیابت ⑥ کشمش = کاهنده علائم افسردگی 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💊💊💊💊گوشت بدون استخوان یا لوبیای سفید !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

💊💊💊💊#خانم_ها هنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید! ✅خانمها روزانه به ۱۲۰۰میلی گرم کلسیم نیاز دارند 👌🏻برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از کلم بروکلی ماست شیرعسل سویق سنجد 🌺 @drhasanati☘️ مغز بادام درختی روزی چنددانه داروی کلسیم است ادامه مطلب »

💊💊💊💊📚📚📚🍈لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد،‌ معده و روده است 🌺 @drhasanati☘️ 💊💊💊💊📚📚📚📚🍯در ابتدای سرماخوردگی شربت عسل و آبلیمو بنوشید🍈 ترکیب مقداری آب گرم  ( آب جوش نباشد) به همراه کمی عسل طبیعی و آب لیمو ترش تازه میتونه ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم ‌تا کمتر بیمار شویم: برای تقویت سیستم ایمنی که عامل جلوگیری از ابتلا به سرطان است کارهای زیر را انجام‌ دهید: ۱ –  سبک زندگیتان را اصلاح کنید. ۲- اصلاح سبک تفکر. یعنی مثبت اندیش باشید منفی بافی را ترک ‌کنید. ۳- اصلاح سبک تغذیه یعنی غذاهای سالم و سنتی و ارگانیک مصرف ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊👈روش ساخت داروی #قرص_خون ۱٫ هر کدام از هلیله و بلیله و آمله به صورت جداگانه و خیلی نرم آسیاب شود و بعد الک شوند و با هم کاملا مخلوط شوند. ۲٫ مقداری تره فراهم شده بدون اینکه شسته شود با پارچه خشک تمیز شود آنها را درون چرخ گوشت یا آب میوه گیری ریخته و بعد از اینکه له ... ادامه مطلب »

#فندق 🍃فندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برگ، شکوفه،‌ گل و پوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن) #قابض است. #فوایدفندق ۱) فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به #دیابت محسوب می‌شود. ... ادامه مطلب »