روده را با لوبیا سفید پاکسازی کن ! 🔹لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه🔹بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه🔹از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه🔹روده‌ها رو تمیز میکنه🔹برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده🔹به درمان کم خونی کمک میکنه🔹فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه🔹خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ... ادامه مطلب »