بایدها و نبایدهای خوردن #ماهی
ماهی خصوصا کباب آن از غذاهای بسیار لذیذ و توصیه شده در افراد می باشد.
اما اینکه ماهی را با چه دستوراتی مصرف کنیم هم مهم است
ماهی تازه صید شده نخورید ، حداقل باید ۲۴ ساعت در یخچال نگه داری شود .
ماهی شکم پر با سبزیجات معطر و کبابی بهترین نوع مصرف ... ادامه مطلب »