بایگانی برچسب ها : حبوبات

تغذیه اسلامی بسیار ارزشمند ولی از یاد رفته انواع سویق در بهداشت اسلامی:سویق گندمسویق جوسویق برنجسویق عدسسویق گاورسسویق سیبسویق سنجدسویق کنارسویق دانه انارسویق کدوتنبلبرگرفته از روایات معصومین علیه سلام : خوب غذایی است سویق اگرگرسنه باشی تورانگه می داردواگرسیرباشی غذایت را هضم می کند ،برای برسام (ورم پرده حجاب حاجز) مفید است و صالح برای آن است که غذای بیمار ... ادامه مطلب »

نخود سیاه یکی از گونه های کمیاب نخود و از انواع حبوبات است که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود.در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود.خواص نخود سیاه:لاغری و کاهش وزننخود سیاه به دلیل مقادیر بالای ... ادامه مطلب »

اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج «قهوه‌ای» استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است ! برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، کلسترول، یبوست و… را ازبین ببرد. ... ادامه مطلب »

« لوبیای سیاه » به تنهایی در برابر سرطان قد علم میکند ! مصرف منظم لوبیای سیاه پخته سدّی قوی در برابر سرطان های سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ و کبد خواهد بود @TebbolAeme ادامه مطلب »

روده را با لوبیا سفید پاکسازی کن ! لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشهبدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشهاز حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنهروده‌ها رو تمیز میکنهبرای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیدهبه درمان کم خونی کمک میکنهفیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنهخطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ... ادامه مطلب »

نقش حبوبات تاریخ گذشته در اختلال خواب و نقش اثرات ضد درد و خواب آوری کاهویادتون باشه کاهو را نباید به طور مستمر همراه با غذاهای گوشتی خورد //////////////////////////////////////// چه افرادی؟ چه حبوباتی؟ ۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید.۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید.۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید.۴.اگر ریزش ... ادامه مطلب »

باقلا و ملاحظات مصرف آن باقلا (#Broad_bean)، میوه نیام چرمی، تخت و پوشیده از کر‌ک‌های مخملی است که تازه آن طبیعتی سرد و تر و خشک آن طبیعتی سرد و خشک دارد. این میوه‌ حاوی مشتقات پیریمیدین شامل ویسین و کانویسین، لکتین‌ها، نشاسته، پروتئین و تانن است. باقلا دیرهضم است و مصرف محدود پخته‌ی آن با آب ... ادامه مطلب »

سبوس برنج و خاصیت ان برمبنای طب سنتیاین سبوس داروی بسیارقوی برای جوان شدن پوست+ رفع بداخلاقی و رفع عبوسی + جوانسازی صورت ها بالاخص چین و چروکها بعنوان یک دمنوش +پیری بدن را درپوست رفع میکنه + خوردن برنج ارگانیک با سبوس برنج یعنی دور شدن ریشه های سرطانی که از قندزیادبدن شکل میگیرد + کاهنده قندخون + ضددیابت ... ادامه مطلب »

جوانه نخود سیاه و خاصیت ان برمبنای طب سنتیدربازکنندگی رگ های بسته بسیار موثراست + خون رسانی را به عروق بسته بشدت تسهیل میکنه +موی سفید جوانان که ناشی از لختگی خون است درسیاه شدن مو و خونرسانی به معز بینظیراست + لخته ای خونی را درلثه و دندان و سکته ها را رفع میکنه + پاک کننده خون از ... ادامه مطلب »

جوانه ارزن و خاصیت آن برمبنای طب سنتیجوانه ارزن خیلی گرم است با جو بخورید + نشاسته ندارد + چاق کننده نیست + کبدرا چرب نمیکنه + نان ارزن همان بربری سابق است + دارای آهن بالا +کلسیم بالا +تمام مواد مغزی فسفر و منیزیم و سدیم را دارااست +اشتهاو پرخوری را کم میکنه+ لاغرسازاست+ ضد آرتروزبالا +ضد چاقی + ... ادامه مطلب »