بایگانی برچسب ها : پوکی استخوان

💊💊💊کمبود ویتامین D علاوه بر پوکی استخوان با سرطان سینه و یا روده، دیابت، فشار خون بالا و سخت شدن بافت های‌ عضلانی در ارتباط است.. 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💢پژوهش جدید: روزی ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد 🔹 محققانی از دانشگاه پزشکی لودز لهستان، با بررسی داده‌های ۲۲۶/۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه که پیش‌تر انجام شده بود، متوجه شدند که تحرک روزانه به مقدار حداقل ۳۹۶۷ قدم می‌تواند با کاهش ریسک مرگ به دلایل مختلف همراه باشد. 🔹 دانشمندان می‌گویند با هر افزایش ۱۰۰۰ تایی ... ادامه مطلب »

💊💊🔸آب لیمو ترش را فراموش نکنید آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است لیمو ترش که به سلطان میوه ها معروف است، در درمان بیماری هایی نظیر ← سرطان ← فشار خون ← دیابت ← پوکی استخوان موثر است 💉 @diabet_iran💊 ////////////////////////////////////// سردمزاجان با عسل میل کنند ادامه مطلب »

💊💊💊💊👇 ☑️حقایق پزشکی و سلامت چی بخوریم برای چه مریضی ای⁉️ 🔹اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔹اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔹اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔹اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔹اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔹اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🔹اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊✨مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد 💉 @diabet_iran💊 /////////////////////////////// ‌آلو خشک 🔹️خوردن آلو (آلو خشک) به صورت روزانه از خطر شکستگی و پوکی استخوان پیشگیری میکند. 🔹️آلو به علت داشتن پلی فنول ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام‌ میگرن را از بین برده ودر خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸پوکی استخوان‌ها 🔹چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔹کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔹ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔹مشکلات تیروییدی 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

⚜️توصیه هایی برای پوکی استخوان و کمبود کلسیم 🌸🍃در سرد مزاجها: 🌷 شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید. 🌷 مصرف سردیجات ( مخصوصا لبنیات ) را کاهش دهید ☘️ خوردن لبنیات برای کسی که سرد مزاج است عامل اصلی ایجاد پوکی استخوان خواهد بود. 🍀در صورت مصرف حتما به مقدار اندک باشد و با مصلحاتش مصرف شود ... ادامه مطلب »

خوردن پوست لیمو از ابتلا به بیماری قلبی ، حمله قلبی ، دیابت ، پوکی استخوان ، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری میکند و بو کردن آن نیز باعث کاهش فشار خون میشود !🍋 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 🔴 پوست من را دور نیاندازید! ♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و ... ادامه مطلب »

📚📚📚👈‍ مطابق تحقیقات میزان پروتیین و آهن موجود در ۱۰۰ گرم تخم کدو بسیار زیادتر از ۱۰۰ گرم گوشت استیک است!! 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید /////////////////////////////// ❣️#تخم_کدو این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای 👇👇 ❣️پروستات ❣️انگل زدایی ❣️پوکی استخوان ❣️کاهش کلسترول ❣️وپیشگیری از سرطان مفید است 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر ... ادامه مطلب »