بایگانی برچسب ها : گوارش

در شرایط کنونی که معمولاً لبنیات سالم و طبیعی در دسترس نیست گرم‌مزاجان می‌توانند از موارد زیر جهت #تعدیل_مزاج خود استفاده کنند : ۱. سبزی #خرفه که سرشار از خواص متفاوت و متنوع است، بصورت پخته یا خام. ۲. خورشت یا قلیه #کدو و #آلو ۳. انواع #آش_جو با برگ چغندر یا اسفناج با کمی آبغوره خانگی عضویت در ... ادامه مطلب »

رفلاکس اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف بفرمایید. همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. از خوردن ماست، ترشی و ... ادامه مطلب »

#افتادگی_ناف تعریف : به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند اسباب افتادگی ناف پریدن از بلندی سر و ته شدن ناگهانی بدن ترس شدید شوک عصبی علائم افتادگی ناف کمردردصبگاهی دل پیجه غرغر شکم سردردهای ضربان دار گیجگاهی تپش قلبهای دوره ای سردی وخواب رفتگی دست و پا بی حالی و کسلی بی اشتهایی لرزش اندام یبوست نفخ ... ادامه مطلب »

#چگونه_شکمی_صاف_و_شش_تکه_داشته_باشیم @Mezajshenasi12 مهترین شرط تلاش و اراده ست برای آب کردن چربی‌های شکم باید ۳ کار را همزمان انجام داد که در ادامه مطلب بیشتر آنها را توضیح میدهیم….. شرط اول : رژیم غذایی هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که ... ادامه مطلب »

درمان نفخ و گاز معده مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید . برای درمان نفخ میتونید از عرق نعنا هم استفاده کنید . مطب دکتر حسناتی – طب سنتی و زیبائی @drhasanati برای نفخ از عرق زنیان هم میتوان استفاده کرد ادامه مطلب »

درمان انگل شکم ساده ترین راه آن است، که سه روز ناشتا، بیمار به اندازه ی یک قاشق مربا خوری، «اگر درشت اندام است، یک قاشق غذا خوری»، اسفند خوراکی را میل کند. یا اینکه از قبل، نصف استکان تخم کدو را مغز کرده باشد؛ و صبح ناشتا آنرا میل نماید. یا می تواند سه روز صبح، بیست ... ادامه مطلب »

پرسش ورم معده استاد گرامی سلام علیکم،وقت شما بخیر؛ یک سوال داشتم:تخم ریحان رو که برای ورم معده مادرم فرمودین چطور باید بخورند؟ بصورت دمنوش؟ یا با آب؟ سلام علیکم سنین بالا از ۶۰ سالگی ذاتا بدنشان بلغمی یعنی سرد و تر و یا همان اخلاط سفید رنگ چسبنده و خلط بلغم بسیارلجوج است و بایستی با کمک داروهای گیاهی ... ادامه مطلب »

پرسش سکسکه مستمر استاد معارفی من خانمی سی ساله متاهل برای کاهش چاقی حدود یکماهی عرق کاسنی خوردم و برای کاهش چربی تری گلیسیرید روزانه نصف سرکه استکان سرکه طبیعی خوردم نمیدانم برای چی دچارسکسکه و آروغ شدم و چربی من بالاترم رفته است استاد لکه بینی پریودی من اصلا قطع نمیشه واقعا کلافه شدم ایا خوددرمانی من اشکال مزاجی ... ادامه مطلب »

مصلح غذاهای خام و بی‌کیفیت گاهی مشاهده می‌شود که به علت تهیه مقادیر زیاد غذا در حجم بالا، غذا به‌صورت خام و نپخته توزیع می‌شود. برنجی که کیفیت خوبی نداشته یا خوب دم نکشیده یا لوبیا و #حبوبات نپخته خورش می‌تواند باعث بروز #نفخ، #شکم‌درد، #یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملکرد مغز شود. بر این اساس مصرف پودر #زیره، ... ادامه مطلب »

مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک ... ادامه مطلب »