بایگانی/آرشیو برچسب ها : تقویت بدن

معجزه ویتامین ها  ویتامین A : برای تقویت بنیه  دفاعی، بینایی، سلامت پوست، رشد دندان ها و کیفیت استخوان ها ضروری است. منابع: میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، لبنیات، زرده تخم مرغ، ماهی، جگر، سبزی های دارای برگ پهن و سبز تیره. .  ویتامین B۱ : بیشترین کاربرد آن کمک به متابولیسم و سوخت و ساز است. …

⛔️گشودن روزه در زمان افطار با آب ومایعات یخ موجب? ❌ضعف هضم? ❌یبوست،افزایش عطش? ❌وضعف اعصاب میشود? ?خرما احساس ضعف روزه داران را جبران می کند? ?✍بنابر نظر کارشناسان تغذیه مصرف خرما باعث می شود در مدت کوتاهی بدن روزه دار قدرت و توانایی خود را به دست آورد. چرا که این میوه قند خون کاهش یافته در دوران روزه …

مضرات زیاده روی در مصرف پسته مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود . برای …

✅ نوشیدنی های تقویت مغز  آب انار: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است که علاوه بر بهبود حافظه، قدرت شناختی فرد را نیز افزایش می دهد.  آب معمولی: علاوه بر این که ۷۰درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد، برای دفع سموم و حفظ شادابی پوست، بدن نیاز به آب دارد. به همین دلیل …

?????? درقرن ۲۱ که تغذیه ما درکنارفیلم کیمیا و استرسها+ تغذیه چشم و گوش ما توام با آلودگی صوتی و تصویری + گوارش ما با فست فودها و مواد رنگی آغشته است + استحمام ما بدون مقدمه سازی است ??پس دربدن من و شما بالای یک کیلو سموم مهاجر و بادهای سمی فعال است و‌روده ها پراز اخلاط کثیف و …

?بسته سلامت فارس?  ?خواص سیب? ?سیب مقوی مغز است. ?فشارخون را منظم می‌کند. ?جویدن سیب، عضلات فک را قوی‌تر می‌سازد. ?از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل پیشگیری می‌کند. ?اثر آرام بخشی دارد،دم کرده ی پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. ? آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب …

? بسته سلامت فارس ?  چای کوهی تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن ?چای کوهی، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. ?ماده قرمز رنگ موجود در برگ‌های چای کوهی برای التیام زخم‌ها و درمان سوختگی مفید است. ?این گیاه ضدکرم روده و معده و ادرارآور است و برای خانم‌های باردار مناسب نیست. ?در درمان اسهال خونی نافع است. ?برای درمان بیماری …

 کشمش های طبیعی تاثیرات شگفت انگیزی در سم زدایی بدن دارد وباعث تقویت سیستم گوارشی بدن نیز می شود.  ?کشمش با کیفیت باشد مصرف کشمش که به رنگ قهوه ای تیره است برای حل مشکلات مربوط به کبد عالی است. کشمش سیاه نیز برای سم زدایی کبد مناسب است. رنگ قهوه ای روشن و درخشان کشمش به آن معنی نیست که …

کشمش های طبیعی تاثیرات شگفت انگیزی در سم زدایی بدن دارد وباعث تقویت سیستم گوارشی بدن نیز می شود.  ?کشمش با کیفیت باشد مصرف کشمش که به رنگ قهوه ای تیره است برای حل مشکلات مربوط به کبد عالی است. کشمش سیاه نیز برای سم زدایی کبد مناسب است. رنگ قهوه ای روشن و درخشان کشمش به آن معنی نیست که …

?????? ?بسته سلامت? ۷ گام برای تقویت بدن در یک هفته ?پاکسازی و سم زدایی خون: اگر می خواهید خونتان پاکسازی شود، از پودرهای گیاه گندم یا یونجه و  روغن هایی که حاوی امگا ۳ بالایی هستنداستفاده کنید.  ?اجتناب از خوردن برخی مواد غذایی: از غلاتی که حاوی گلوتن نیستند (مثل گندم سیاه، ذرت،…) استفاده کرده و مواد غذایی صنعتی …