بایگانی/آرشیو برچسب ها : گوارش

📌چای #زیره_سیاه☑️ طبیعت:▪️ گرم(۴+) و خشک(۴+) ☑️ خواص: ▪️ لطیف کننده، قابض، برطرف کننده بادهای غلیظ، بالا برنده فشار خون، سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مدر، افزایش شیر مادر، تحلیلی گاز معده و روده، درمان #تنگی نفس، تحریک اشتها، #تقویت قلب وعروق_معده. ☑️ طرز تهیه:▪️ یک قاشق مرباخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد. ✍️ …

📚📚📚✅ ۱۳ خوراکی، ۱۳ راه حل ۱. اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.🍌 ۲. اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.🍑 ۳. اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید.🍃 ۴. اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید.🍚 ۵. اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.🍯 ۶. اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل …

💊مقابله با نفخ و ترش کردن معده دم کرده برگ ریحان👇 اگر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده هستید می‌توانید به افشره‌ی خوراکی ریحان اعتماد کنید. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که افشره‌ی خوراکی ریحان باعث ترشح بیشتر شیره‌ ی معده شده و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می‌کند. این گیاه …

🔰لواشک ؛ بخوریم یا نخوریم؟! ✔️لواشک و فرآورده های ترش مزه، مزاجی سرد و خشک دارند. ✅لواشک که بهداشتی و خانگی و با استفاده از میوه های سالم تهیه شده باشد، مصرف به اندازه و به جای آن 🔸ملین 🔸اشتها آور 🔸کاهش حدت صفرا و خون 🔸کاهش عطش و تشنگی می باشد. ❌در صورتی که زیاده روی در مصرف آن …

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️‌ 👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹 ⛔️⛔️⛔️مضرات یک پیاله ترشی⛔️⛔️⛔️ 💀اولین و بدترین مضرات مصرف ترشی ایجاد یبوست است. 💀مصرف ترشی درد مفصل و روماتیسم را چند برابر میکند. 💀باعث ایجاد آسم و سرفه های شبانه میشود. 💀افسردگی و وسواس فکری را چند برابر میکند. 💀موها را به سرعت سفید میکند. 💀باعث ایجاد کیست سینه و کیست تخمدان میشود. 💀آبریزش بینی و حساسیت و …

عوامل و دلایل کاهش اشتها از منظر طب سنتی از عوامل و دلایل کاهش اشتها می‌توان به طور کلی به موارد زیر اشاره کرد: سوء مزاج معده وجود ماده زائد و خلط بد در معده ورم معده‌ای کبد یبوست مزاج ریزش نزله و ترشحات مغزی به معده حالت امتلا و پری رگ‌ها و کل بدن (به نوعی حالت اشباع) کم …

✅ #معده (بخش اول) ⬅️ سوء مزاج گرم معده (علائم و نشانه ها) 👈هضم خوب و قوی 👈احساس سوزش 👈تولید گاز در معده و حرکت آن به سمت بالا که حتی ممکن است موجب سر درد بشود 👈ابتلا به زخم معده و اثنی عشر 👈تشنگی زیاد و خشک بودن دهان 👈کاهش اشتها 👈تلخی دهان 👈آروغ های زیاد ⬅️ توصیه های …

🔴 عصبانیت و پیامدها ♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. دانستن این موضوع …

🔴 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد… 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر …

💊🔰پرخوری عصبی ❇️ تعداد قابل توجهی از مراجعه کنندگان به کلینیک های تناسب اندام، با این شکایت مراجعه می کنند که مواقع استرس و ناراحتی، کنترلی روی غذا خوردن خود ندارند و با خوردن، اعصاب و تنش عصبی آنها آرام می‌شود و بعد از آن دچار عذاب وجدان می‌شوند!! افراد مبتلا به پرخوری عصبی: 🔸با شکل و وزن بدن خود …