آخرین مطلب

یبوست و راهکارهای درمانی توسط اساتید طب سنتی

?درمان یبوست?

?دکتر محمد دریایی?

✅✍برای رفع یبوست، یک قاشق?عسل را در یک لیوان شیر سرد حل کنید و قبل از خواب میل نمایید. چنان که یبوست پایان پذیرفت، در دنباله ی درمان فقط کافی است یک قاشق عسل را بدون شیر قبل از خواب میل نمود تا معده آرام شود، سوء هاضمه مرتفع گردد?

✅✍زیرا «عسل طبیعی» موجب ازبین رفتن گازها و نفخ معده و دفع فضولات معده و روده است.?

✅✍برای رفع یبوست و درمان بواسیر میتوانید جو دوسر را بو دهید ،سپس انرا ارد کنیدِ، یک قاشق چایخوری ازانرا در یک فنجان اب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه دم کنید.این چای را به مدت سه روز هر روز صبح ناشتا بنوشید.

✅✍عدد الوی خشک را مدت ۱۲ ساعت در اب خیس کنید،بعد مدت ۱۰ دقیقه بدون اینکه قند یا شکر در ان بریزید انرا روی اتش بگذارید و بپزید و در همین حین مقداری ابلیمو? به ان اضافه کنید.

✅✍و این الوهای پخته را صبح ناشتا و شب هنگام خواب با دو عدد سیب? درختی ?کاملا رسیده میل کنید و بخوابید.بعد از ظهر ها? هم هر دفعه دو لیوان اب طبیعی خالص بنوشید.

✅✍برای رفع یبوست ،۲۰۰ گرم روغن زیتون تازه را در نیم لیتر اب? بریزید و تنقیه کنید.

✅✍عسل برای یبوست:یک فنجان شیر سرد که با یک قاشق غذاخوری عسل? شیرین شده باشد روزانه در دو نوبت صبح و شب نوشیده شود.?مزاج را نرم کرده و یبوست را از بین می برد.?

✅✍همچنین نوشیدن نیم فنجان شیره ساقه نیشکر دارای تأثیر عجیب در درمان یبوست است.

?درمان یبوست?

?دکتر جمشید خدادادی?

?علل بروز بیماری یبوست?

❌اجابت مزاج نامنظم یکی از علل شایع یبوست است؛

❌مهار رفلکس های طبیعی روده که هنگام اجابت ایجاد می شود؛

❌بی نظمی در غذا خوردن، تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذاهای روزمره؛

❌نوشیدن انواع مایعات، از قبیل آب، نوشابه و دوغ و…؛?

❌استفاده از ماست همراه غذا که برای بسیاری از افراد به صورت یک عادت غذایی درآمده است؛

❌استفاده بیش از حد از مواد غذایی نشاسته ای که موجب عدم تحریک روده بزرگ یا کولون می شود؛

❌استفاده مرتب از مواد غذایی و تنقلات در طول روز که باعث اختلال در کار سیستم گوارش می شود؛?

❌خوردن فرآورده های حیوانی از قبیل گوشت و مرغ؛?

❌استفاده نکردن از سبزیجات، میوه جات و سالاد؛??

❌استفاده مداوم از آب یخ؛

❌پیاده روی روزانه بیش از حد یا عرق کردن بیش از حد؛?

❌نداشتن تحرک و فعالیت های فیزیکی و نشستن بیش از حد؛

❌نوشیدن مدام چای در طول روز.

??روش طب قرآنی: طب قرآنی برای این بیماری روش های بسیار ساده و مؤثری دارد، از جمله:

✅استفاده نکردن از غذاهای ممنوعه وتبلیغی؛??

✅ننوشیدن مایعات، همراه غذاهای روزانه؛

✳️روزانه دو تا سه لیوان شربت عسل و لیمو ترش تازه را، خنک میل کنید؛

✳️استفاده نکردن از ماست همراه غذاهای روزمره که عامل اصلی یبوست است؛

✳️خوب جویدن غذا (هر لقمه ۶۴ بار) که موجب تولید سه عامل مهم ضد یبوست (موسین؛لیزوزیم وآنزیم آلفا آمیلاز) می شود؛

✳️نوشیدن روزی شش لیوان آب خنک، نیم ساعت قبل و دو ونیم ساعت بعد از غذا که روده بزرگ را تحریک می کند واجابت مزاج انجام می شود؛

✳️نرمش و ورزش مناسب در طول روز و یا پیاده روی که به تحریک روده بزرگ کمک می کند و موجب اجابت مزاج می شود؛

✳️داشتن نشاط و شادابی و استفاده از سالاد و سبزیجات فصل که عامل مهم پیشگیری از یبوست مزاج است؛

✳️استفاده از خیس شده آلو بخارا و انجیر، صبح ناشتاو شب هنگام خواب؛

✳️استفاده از سوپ جو و یک عدد پاچه گوسفند و هویج، اسفناج و گشنیز و آلو بخارا، با لیمو ترش تازه و روغن زیتون فراوان؛

✳️استفاده از سبزیجات و میوه جات و خصوصاً سالاد با لیمو ترش تازه و روغن زیتون فراوان قبل از غذا؛

✳️تنوع غذایی مناسب در رژیم غذایی، به خصوص استفاده از فرآورده های گیاهی.

✳️خوردن هفته ای دوبار سیرابی و شیردان؛

✳️استفاده از مرباجات خام (مخلوط عسل با میوه جات) و جوانه گندم به جای نان (خوب جویده شود) در وعده صبحانه؛

✳️مصرف روزانه چند لیوان شربت عسل و خاکشیر شسته شده و جوشیده (به آرامی میل شود)

?بذرهای ملین： 

خاکشیر ،اسفرزه،بارهنگ،تخم شربتی،بالنگو ،شیرخشت،ترنجبین وفلوس به مقدار کم مصرف شود.

برچسب زده شده با :

تولید شده در فناوری اطلاعات امین
تمامی حقوق متعلق به این سایت می باشد و استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.