مغز و اعصاب

🚨۱۲ زنگ‌خطر «میگرن» ▫️اگر شما هم از افرادی هستید که با میگرن درگیر هستید، دانستن علائم هشدار دهنده آن می‌تواند در پیشگیری از شروع حمله و جلوگیری از گسترش آن مؤثر باشد. ▫️علائم حسی▫️افسردگی، تحریک پذیری یا هیجان▫️کمبود خواب آرام▫️گرفتگی بینی یا آبریزش چشم▫️ولع برای خوراکی‌های خاص▫️درد ضربان‌دار در یک یا هر دو طرف سر▫️چشم درد▫️گردن درد▫️تکرر ادرار▫️خمیازه▫️بی حسی یا …

🛏سردرد بعد از بیدار شدن از خواب 👈🏻در هنگام گرسنگی درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود. 🌼درمان:هر روز صبح به اندازه ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق یا همه‌ی اینها به صورت ترید میل شود. 🌼احیانا اگر با ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران به …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅یک گزینه مناسب برای افراد سوداوی میوه سیب را به روش‌های مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است. سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب می‌توان استفاده کرد. یکی از دمنوشهای خوش‌مزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد می‌توانند آن را در میان وعده ها …

عادت‌های روزانه که به مغز شما آسیب میزنند! ▫️معاشرت نکردن با دیگران؛ طبق تحقیقات، روزانه حتی ۱۰دقیقه معاشرت با دیگران، توان ذهنی را افزایش میدهد ▫️مصرف زیاد قند؛ مصرف زیاد قند اثری منفی بر روی فاکتور نوروتروفیک مغز یا BDNF اثر میگذارد که مسئولیت تولید نورونها را برعهده دارد ▫️ورزش ندادن مغز؛ با مطالعه و حل معمامی توان عملکرد مغزرا …

باغبانی کنید تا افسردگی نگیرید! ▫️مطالعات جدید نشون میده افرادی که هر روز باغبانی میکنن، از ۶. ۶٪ سلامتی بالاتر و ۴. ۲٪ استرس کمتر نسبت به افرادی که باغبانی نمیکنن، برخوردار هستند! هنگام باغبانی، مغز ما به قابل توجهی از طبیعت اطراف خود منحرف میشود. این تمرکز ما را از خود و استرس‌ها ما دور میکند، در نتیجه ذهن …

🤕بهبود سردرد با سیر 🧄سیر می‌تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و همچنین باعث کاهش فشارخون ، تشنج و در نتیجه سردرد می‌شود. 🧄روش استفاده: سه حبه سیر خرد شده را جوشانیده و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. …

🤯 #عصبتقویت اعصاب ۱:هرروز صبح ناشتا ۲۱عددمویز سیاه میل شود۲:دمنوش اعصاب(۲قاشق غذاخوری بابونه+۲قاشق غذاخوری بادرنجبویه)روزی دولیوان۳:شربت گلاب وعسل وزعفران روزی ۲لیوان(دربیماری های قند با احتیاط مصرف شود/در خانم های باردار ممنوع است)۴:هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری اسپند نشسته بامقداری اب میل شود(برای کسانی که یبوست دارند یا باردار هستند یا پروستات دارند ممنوع است)۵:استفاده کردن از رنگ زرد وسفید …

مرغ نیمه پخته فلج می‌کند! 🍗 مرغ پخته نشده می‌تواند منجر به بروز سندروم گیلن باره شود. این سندروم یک اختلال خود ایمنی و علت اصلی فلج عصبی عضلانی حاد انسان‌ها در دنیاست 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠⛔️⛔️افرادیکه مستمرا جوجه مرغ نپخته درمسافرتها استفاده میکنند گرفتار سکته شدید مغزی + کج شدن صورت + فلج سایراندام شده اند /////////////////////////////////////////// باز کردن یخ …

🟢فواید کم نظیر وجالب ماساژ سر 🌿تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی🌿کمک به تسکین میگرن وسردردها🌿درمان اختلالات خواب ورسیدن به خواب آرام 🌿افزایش توانایی وتقویت حافظه🌿بهبود آسم ،آلرژی وتنفس بهتر🌿کاهش فشارخون وحملات قلبی🌿سلامت وتقویت رشد مو @mahdyarteb

❇️ درمان وسواس ✅ خاکشیر یکی از داروهای ضعیف ولی موثر هست که باید ۴ ماه روزی یک قاشق غذاخوری با آب گرم میل بشه✅ سرکه انگبین از شاه داروهای درمان وسواس به شمار میره با دوز یک لیوان در روز. ✅ دم کرده افتیمون و اسطوخدوس هم بسیار عالیه و مغز رو پاکسازی می کنه✅ ورزش کردن✅ بادکش کردن …