تغذیه

💊💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: زیاده روی در مصرف #بلدرچین مخصوصا در افراد گرم مزاج می تواند منجر به سردرد شود.بهتر است برای اصلاح آن از #ترشی استفاده شود. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

غذای مناسب زمستان و ایام سرد سال چیست؟ وقتی در #طب_ایرانی، صحبت از فصول چهارگانه می‌کنیم منظور فصل تقویمی نیست بلکه منظور شرایط آن فصل است.مزاج حاکم در #زمستان به طور معمول سرد و تر است ولی امسال که در برخی مناطق بارندگی نبوده است، مزاج حاکم بر این مناطق را سرد و خشک تلقی می‌کنیم.در زمستان برای افراد با …

👈اگر ورزش نمی کنید شام های شیرین و چرب نخورید. 🔻افرادی که ورزش نمی کنند اگر غذاهای چرب و شیرین بخورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند. 👈اگر ورزش نمی کنید شام های شیرین و چرب نخورید. 🔻افرادی که ورزش نمی کنند اگر غذاهای چرب و شیرین بخورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند. @partosabzehasti

‍ 👈زیاد خوردن تخم مرغ و مداومت به آن 🔻 بیمارى ورم طحال مى آورد 🔻 و ایجادکننده بادهایى در سرِ معده است. ⬅️زیاد خوردن تخم مرغ آب پز 🔻 نفَس تنگى و نفَس بریدگى مى آورد. http://sapp.ir/partosabzehastii

🎋 خواص #شکر سرخ ✅ #ملین و روان کنندۀ شکم ✅ مفید برای حلق و ریۀ خشک ✅ تقویت ارواح و قوای جسمانی ✅ تقویت کننده #کبد   💠 تحلیل برندۀ بادهای روده 💠 تقویت کنندۀ میل جنسی 💠 تولیدکننده خون صالح وتمیز 💠 استحکام اعصاب و استخوان ها 💠 جلوگیری از پیری زودرس   ✅ دفع کننده خلط سودا …

🛎 توصیه هایی برای روزهای امتحان 😋 از خوراکی های مفید برای مغز و #حافظه، مانند مویز، مغز بادام درختی ایرانی خام ، فندق خام و انجیر و یا ترکیب انجیر و گردو استفاده کنید ⛔️ از مصرف هله هوله مخصوصا چیپس و پفک موقع درس خواندن بپرهیزید. 🤓 حتما میدانید که مغز نیاز خود را از طریق سوزاندن گلوکوز …

🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست 👨‍⚕️ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن #صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. 📣 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمت‌الله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار …

💊خوردن گوشت #شتر برای مردم امروز که درصد قابل توجهی از آن ها دچار #سوء_هاضمه و #ضعف_هضم هستند، لااقل به طور عادتی توصیه نمی شود، مگر ورزشکاران یا افراد با فعالیت بدنی سنگین 👇👇👇 @drmirghazanfari

💊💊خوردن افراطی #شاهی مخصوصاً پس از غذای سبک یا با شکم نسبتاً خالی یا آخر شب ،ممکن است موجب حالت منگی و کرختی یا #خواب سبک ناآرام شود. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊‍ پرونده #دارچین   (چوب اول) 🔶دارچین یا “دارچینی” و یا “دارصینی” هم گفته شده است. خاصیت این گیاه تا ۱۵ سال باقی می‌ماند. 🔶مزاج این ماده گرم است و برای فصل سرد مثل #پاییز بسیار مفید است. 🔶درجه گرمی آن بین دو و سه است. به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی‌های مردم ایران استفاده می‌شود. …