﷽
امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد….. مواد خوراکی زیر درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن مثال شیر فقط با عسل وخرماهای قهوه ای بایستی خورده شود و ماست و دوغ با زنیان و پنیر با گردو قابل مصرفند
برگ چغندر.بادام درختی.انجیر.هسته سنجد. سویق کامل.شیرعسل..شیر ... ادامه مطلب »
تغذیه
سبزیجات تره و جعفری و ریحان و تربچه و گشنیژ و تره و شاهی و ترخون و خاصیت آنها بر مبنای طب سنتی
● تره؛ کاهنده فشار و کلسترول خون این سبزی ساقه ندارد و از نظر خواص تغذیه ای شبیه به سیر و پیاز است، اما طعم و بوی ملایم تری دارد. تره ۲ نوع دارد؛ برگ های یکی کوتاه و نازک بوده و اغلب در بهار و تابستان می روید، دیگری تره فرنگی است که برگ های پهن، قوی و بلند ... ادامه مطلب »
بامیه خوراک گیاهی بر مبنای طب سنتی
خوراک بامیه گیاهی یکی ازمفیدترین وعده های غذایی است شاید بسیاری ازماباخواص بی نظیرآن اشنانباشیم
بامیه دارای ماده لزجی است که کمک فوقالعادهای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی میکند. بامیه به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم در بیماران مبتلا به فشارخون بالا میتواند اثر کمک کننده داشته باشد.
همچنین میتواند برای پیشگیری از ... ادامه مطلب »
جگر و گوشت خوش گوشت و ضررهای آن بر مبنای طب سنتی
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
جگرسیاه و خوش گوشت از انواع غذاهای کثیف ردی الکیموس کثیرالغذاست.مصرف آن مولد خون ناصالح است و موردتایید طب سنتی ایران نیست. استادحمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »
فصل بهار و روش برخورداری از آن بر مبنای طب سنتی
پرونده #تدابیر_بهاری (طراوت دوم )
بهار فصل پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان میباشد. شاید یکی از علل خوردن #ماهی در رسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یک #گوشت سبک و خنک است.
در فصل بهار مصرف میوهها، شربتهای رو به خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، ... ادامه مطلب »
سبزی در طب اسلامی
امام رضا (علیه السلام) :
من از سفـــــــــــــــــرهای
که در آن سبـــزی نباشد،
غــــذا نمیخــــــــــــورم!
مکارم الاخلاق ،ص۱۷۶
کانال طب الرضا علیه السلام
@tebesamen ادامه مطلب »
تغذیه های خوب برای زیباسازی پوست بر مبنای طب سنتی
۱۱ توصیه تغذیهای برای داشتن پوست خوشرنگ از نظر طب سنتی ایران، تغذیه نقش بسیار مهمی در خوشرنگی و شادابی رنگ چهره دارد. پس برای جلوگیری از خوشرنگ شدن پوست خود این یازده توصیه را بخوانید و آنها را جدی بگیرید: نبایدهای خوراکی برای پوست مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست میشود. مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره ... ادامه مطلب »
تغذیه و نوشیدنی یخی و ضرهای آن بر مبنای طب سنتی
سوال درباره ماموریت خطرناک فریزر برای گوارش درقرن ۲۱
اموزش غلط دریک کانال طب سنتی
معجزه بُرش لیموی فریز شده – به جای انداختن لیمو در آب، لطفی در حق خود کنید و آن را برش داده و در فریزر یخچال خود فریز کنید! مطمئن باشید این کار روزی زندگی شما را نجات می دهد!
حالا سوال ... ادامه مطلب »
کبد چرب و تغذیه های باید و نباید بر مبنای طب سنتی
برای پیشگیری و درمان کبد چرب این غذاهای را نخورید چای ، سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ، پفک ، یخمک ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ... ادامه مطلب »
تخم بوقلمون و خاصیت آن
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
تخم بوقلمون دشمن پیری:
به دلیل منیزیم بالا و غنی بودن از ویتامین E خاصیت ضد پیری دارد
سرشار از آهن و برای درمان کمخونی ناشی از آهن توصیه میشود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »