تغذیه

📚📚📚حبوبات وغلات و مزاج آنها چاودار …….. معتدل لوبیا سبز …….. گرم و تر لوبیا سفید …….. کمی گرم و تر لوبیا قرمز …….. گرم و تر لوبیا چشم بلبلی …….. کمی گرم و تر لوبیا چیتی …….. گرم و تر ماش …….. سرد و خشک برنج …….. سرد و تر لپه …….. گرم و خشک نخود سیاه …….. گرم …

📚📚📚کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ‍ ‍ 👈مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود. 👈البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است. ‍@soroshesalamati

⛔⛔⛔کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ‍ بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هـــندوانه میخورند! 🔹این کار باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل #دیابت، MS ، اختلالات #عصبی، #گوارشی، خواب آلودگی و… می‌شود. مزاج پنیرسرد مزاج گوجه سرد مزادخیارسرد این همه سردی بدن راسست ومغزرامختل میکند @soroshesalamati

📚📚کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ‍ ✅ یکی از علل ضعف عمومی بدن طبق روایات ترک شام میباشد. در روایت هست که (من ترک العشاء نقصت منه قوه ولاتعود الیه) هر کس شام را ترک کند قوتی از او رفته ودیگر برنمیگردد یا درروایت دیگری هست (…ان العشاء قوه الشیخ والشاب)شام مایه قوت جوان وپیر است پس تبلیغات برخی …

افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند سردرد ریزش مو لکهای پوستی پوکۍاستخوان کاهش ایمنی بدن عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com

📚📚📚خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است ! اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد👌🏻 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com 👈خواص خرما: 🔻مزاج آن گرم وبسته به نوع خرما, گرم وتر یا گرم وخشک میباشد. 🔹کثیرالغذا و …

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ❌ یکی از ممنوعیت های اصلی در طب سنتی ، مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی است. ❌مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر تولید بلغم ،موجب فساد گوشت در معده شده و در صورت تکرار موجب بروز لک و پیس می شود. ❌ مصرف همزمان غذاهای گوشتی و دوغ نیز از این …

📚📚📚📚🔶ساقه ی جعفری حاوی ویتامین A فراوان بوده که از لک های پوستی پیشگیری می کند 👈مصرف جعفری همراه با غذاهای چرب عوارض آنها را کاهش می دهد. 🆔 @Drzohoor_matab 🌐www.drzohoor.com جادوی جعفری بر روی پوست صورت 🔹کاهش ۱۰ درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا 🔹افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E 🔹کاهش لک …

📚📚📚📚📚✅ خام گیاهخواری چیست و چگونه شروع کنیم؟ ◻تفاوت گیاهخواری با خامگیاهخواری: پخته گیاهخواری خیلی ساده است شما فقط انواع گوشت و لبنیات و تخم مرغ رو از غذاتون حذف می کنید، همه نوع غذایی که قبلا مصرف می کردید بدون محصولات حیوانی پخته میشه، و غذاهای متنوع زیادی هست. اما خامگیاهخواری تلاش بیشتری می‌خواهد چرا که غذای اصلی مصرف …

📚📚ویتامین D 🔆 ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم. بلکه بخش عمده‌ی آن بوسیله بدن ساخته می‌شود. در واقع این ویتامین در اثر تابش نور آفتاب در پوست بدن ساخته می‌شود. و این خیلی خوب است  چرا که بسیاری از غذاها بطور طبیعی مقدار کمی ویتامین …