تغذیه

❌عاشقای شکر و شیرینی همگی بخونید: شکر باعث : # چاقی #دیابت #بیماری_های_قلبی #خراب_شدن_پوست #کمخونی #خستگی_زودرس #بداخلاقی #بیماری_های_جنسی میشود افرادی که زیاد اهل استفاده از شکر در برنامه غذایی روزانه خود هستند ⛔️استعداد زیادی برای : #ترسیدن #بدخوابی #خواب_های_بد #درد_مفاصل #پوکی_استخوان #کاهش_حافظه و #فراموشی دارند پس مصرف شکر را محدود کنییییید !!! ✅و از #عسل #شکر_قهوه_ای #خرمای_تازه #خرمای_خشک #کشمش #توت_خشک …

📚📚📚📚📚📚📚 👈شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟ 🔹پاسخ استاد طالقانی: خلاصه : در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است. و ناهار نداریم ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است.و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است. 💠در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده …

📚📚📚💊💊💊‍ 🆘هشدار!!! واقعا جدی بگیرید🆘 🔵عوارض مصرف ترشیجات از نظر طب سنتی مقدس ایرانی 🔷🔶یکی ازخوردنیهای موجود سرسفره ایرانیان از زمانهای دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده ، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار ،سیرترشی ،ترشی لیته ،ترشک،لواشک و …)است.مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخورداراست که خواندن این مطلب ، میتواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد. …

💊💊💊💊💊💊📚📚📚 📜 لیست غذاهای معتدل ⬅ کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش – فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ #چغندر ـ #سکنجبین #سرکه انگبین ـ #آب باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش #زیره ـ ترشی #سیر ـ …

🍃🌹🍃 🔰سالمندان و روزه داری ✨ 🔻در دوره ی سالمندی ،مزاج انسان به سردی و خشکی می گراید که نتیجه آن ،خشکی پوست و چشم ، کم خوابی ، یبوست ، ضعف بنیه و… است . 🔹این فرآیند کاهش رطوبت و افزایش خشکی ، در روزه داری های تابستانی تشدید می شود و می تواند فرد را دچاذ عوارضی کند …

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 #رفع_عطش در ایام ماه مبارک رمضان 💎 مقداری تخم خرفه را بکوبید سپس مقداری دوغ کاملا طبیعی روی آن بریزید (مانند زمانیکه برنج خیس می خورد) ساعتی که گذشت و دوغ به خوردِ تخم خرفه رفت اجازه دهید کمی خشک شود و مجددا مقدار دیگری دوغ روی آن بریزید. 👌 این کار سه مرتبه روی هم رفته باید تکرار …

📜 لیست غذاهای #گرم ❄ قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و …

📜 لیست غذاهای #سرد ⚡⚡ ⚡ زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه ” بخصوص مغز آن” ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ ⚡لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ …

📚📚📚💊💊💊💊هوالشافی ✍🏻 آداب #روزه داری 🌟 کودکان را بر سفرۀ افطار و سحری بنشانید تا باصطلاح روزه سر گنجشکی بگیرند و این کار باعث می‌شود فرزندان امت مسلمان از همان کودکی به ماه مبارک رمضان عشق بورزند و در بزرگی از روزه داران محسوب گردند 🌙روزه داران باید آداب توصیه شده از زبان پیامبر(ص) و سایر معصومین(س) را به کار …

🔖 خواص ماست با گیاهان دارویی ماست و شوید 👈🏻 مفید برای چربـی بالا ماست و زیره👈🏻 برای لاغــر شدن ماست و شاتره👈🏻 برای کبــد چرب ماست و خرفه👈🏻 برای کلسترول ماست و تخم کتان👈🏻 برای لاغــر شدن ماست و یونجـه 👈🏻 برای چـاق شدن ماست و نعنا 👈🏻 برای نفخ معده ماست و شنبلیله 👈🏻 برای دیابت ماست و …