💊💊💊💊💊💊📚📚📚
📜 لیست غذاهای معتدل
⬅ کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش – فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ #چغندر ـ #سکنجبین #سرکه انگبین ـ #آب باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش #زیره ـ ترشی #سیر ـ #خیار چنبر – نان فطیر – نیمرو – نان فرنی – سبزی خوردن – شیر تازه – کوفته “با گوشت گوسفندی” – شیر ترش – آبگوشت شیر “مانند آبگوشت معمولی به جای آب، شیر استفاده شود” – گوشت بره – آبگوشت لپه “سیب زمینی، پیاز، #لیمو عمانی، لپه، گوشت گردن” – گوشت مرغ خانگی – دست و پاچه بال و گردن مرغان – #خاکشیر – #بادام – آش زیره و شله بریان – آب باران مناطق کوهستانی – #انار شیرین – #زردآلو – #به – #خرما نیم رسیده – بنفشه – #سیب شیرین – کوکوسبزی – آبگوشت بزباش “گوشت گردن، دنبالچه، سبزیهای: #تره، #جعفری ، #شنبلیله ، #پیاز ، سیر، سیب‌زمینی، #نخود، #لوبیا
کانال طب سنتی روش دکتر حکیم خیراندیش
@tebiranii *