تغذیه

☎️☎️☎️☎️📞📞📞📞پرسش سلام استاد خسته نباشید .گوشت گاوی که مجبوریم بخوریم چی بخوریم تا سردیشو ببره ضرر نکنه 💊💊💊.مصلحات گوشت گاوجوان : گوشت گوسفند گشنیز سماق مرزه ا پودررزماری فلفل جات زردچوبه سیر فلفل دلمه ای آویشن دارچین زنجبیل پیاز زیره سیاه خردل 📚📚📚📚📚 گوشت گاو چیست :: گوشت گاو به شدت سودا زا بوده ، خون را غلیظ کرده و ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚غذاهای ایرانی اشکنه: غذاهای ایرانی همه طبی اند مواد لازم 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 پیاز بزرگ ۱ عدد تخم مرغ ۲یا۳ عدد روغن کنجد یا زرد ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم ۱ قاشق غذاخوری شنبلیله خشک ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم سیب زمینی درصورت دلخواه ۱ عدد 🌸پیاز ها را خلال کرده و به همراه روغن پیاز ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج سوداوی با نگاهی به طب سنتی غذاهای مناسب طبع سودا: غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی لیست غذاهای #گرم قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚🍃🌹🍃 🔰جایگاه بلند سبزی خوردن درسفره ایرانی✨ 🔻سبزی خوردن از مزیت های سفره ایرانی است . در یک بشقاب سبزی خوردن ، گیاه های مختلفی با ویژگی های مختلف حضور دارند ولی تقریبا همه آنها اشتهاآور و مقوی گوارش اند . ✅در این میان بیشترین توصیه به مصرف #ریحان و #نعنا است که به هضم بهتر غذا و رفع یبوست ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊گوشت بدون استخوان یا لوبیای سفید !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @MajalePezeshki ادامه مطلب »

📚📚📚📚#دانستنی_ها #گوشت_سبک_خنک 🍃🌸هوالشافی 🐟 در فصل بهار مصرف گوشت ماهی به دلیل سبک بودن و دارا بودن طبع خنک، بیشتر توصیه شده است. 🐓همچنین مصرف گوشت پرندگان هم در این فصل بیشتر از گوشت قرمز مفید خواهد بود. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱 ادامه مطلب »

⛔⛔⛔💊💊💊 آسیب خوردن چیپس توسط زن باردار ، برای جنین درست مثل مصرف دخانیات است !🚬 این مسئله به علت وجود ماده ای بی بو به نام “آکریلامید” است که به DNA صدمه میزند. ////////////////////////////////// 📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️ ‍ غالب ناباروری ها در مزاج های خیلی سرد و خیلی گرم اتفاق می افته! که در حال حاضر به خاطر تغذیه غلط و ... ادامه مطلب »

📜محمد بن زکریای رازی، دانشمند بزرگ ایرانی: « مَهما قَدَرْتَ اَن تُعالِج بِالاَغذیه فلاتُعالِج بِالاَدویه و مَهما قَدَرْتَ اَن تُعالِج بِالاَدویه المُفرده فلاتُعالِج بِالاَدویه المُرکبه » یعنی : « تا میتوانی با غذا درمان را به سامان برسانی، از دارو بهره مگیر و تا آنجا که میتوانی با داروی مفرد درمان کنی، داروهای مرکب را به کار مبر! » 👈 ... ادامه مطلب »

❌عاشقای شکر و شیرینی همگی بخونید: شکر باعث : # چاقی #دیابت #بیماری_های_قلبی #خراب_شدن_پوست #کمخونی #خستگی_زودرس #بداخلاقی #بیماری_های_جنسی میشود افرادی که زیاد اهل استفاده از شکر در برنامه غذایی روزانه خود هستند ⛔️استعداد زیادی برای : #ترسیدن #بدخوابی #خواب_های_بد #درد_مفاصل #پوکی_استخوان #کاهش_حافظه و #فراموشی دارند پس مصرف شکر را محدود کنییییید !!! ✅و از #عسل #شکر_قهوه_ای #خرمای_تازه #خرمای_خشک #کشمش #توت_خشک ... ادامه مطلب »